今天是什么日子
今天是美好的一天,今天是新的开始。
起床:6:20
就寝:23:30
天气:多云
心情:平静
纪念日:春节倒计时8天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
晨跑完成。阅读完成,每日一更完成,还有阳明心学作业打卡并评为优秀作业。
改进:还是要改变对孩子的态度。多点耐心和相信。要养成专注做一件事的习惯,不要做着这件事,又想着做另外一件事,不要把自己搞得太忙碌,然后一定要有清晰的规划。要允许自己有一个放空的时间。
习惯养成:每天运动,每天阅读,每天积极正能量。每天微笑。培养自己的定力。定能生慧。
周目标·完成进度
一个星期看一本书
学习·信息·阅读
继续阅读《活出心花怒放的人生》
健康·饮食·锻炼
晨跑3.5公里,饮食正常。无油腻,坚持早餐吃好中餐吃饱,晚餐吃少原则。
人际·家人·朋友
陪孩子去理了头发,然后知道姐姐很忙碌,所以顺便把菜给送到她小区门口,然后和朋友微链接,解释那天在电话里面没说的事情。
陪跑营海燕组长,很亲切也很热情和我沟通欢迎第1天学习的事情,但是我因为上班没有过多的去跟她连接。
工作·思考
在工作中尽量微笑,对顾客多一些耐心,用真诚和宽容去看待顾客,获得了顾客的认可,忙碌也创造了业绩。
最美好的三件事
1.23:20准时把手机关机,睡前没有看手机了。下定决心要早睡,要戒掉睡前看手机的陋习。
2.坚持阅读,完成周任务,昨天给自己下的目标,因为在家里没有完成,所以把书带到上班的地方继续完成,不允许自己得过且过。
3.和孩子把生命树往他的卧室移动了。
思考·创意·未来
接下来准备把白板运用起来,在白板上每天写激励的文字,然后争取把当天所学,在白板上练习复习。
再小的改变也好过一成不变。
没有规矩不成方圆。
先建文化再教化,一定要把家风家规建立起来,找一个时间和孩子商议好平时的家规。