day 4拥抱别迟疑,表达爱永不晚

周五的深夜,我被分手了。

男友告诉我,他压力很大,坦白也没那么喜欢我,希望结束目前的关系。

不用深思,我知道他所说的压力的源头

因为我有皮肤饥渴症,“中毒程度”

01

在他离开之前,这一切都有迹可循

我对拥抱的肢体动作无比渴望,从下班后的几分钟的拥抱到无论是他在工作、刷牙、打游戏还是熟睡,我总处于无时无刻都想贴贴的状态。

每当我产生贴贴拥抱的想法,他不在身边的时候,我总会焦虑不安。

因为工作性质男友经常出差,当没有办法贴贴的时候,负面情绪席卷而来。

打开我们的聊天记录,贴贴这一词,近一个月出现近百次,都是我发的

男友隔着屏幕的安慰,也无济于事,没有办法让我获得安全感。

当情绪上头时,我甚至会以分手为由强制他提前回家。

冷静想下,这样状态的我也无法好好维系这段感情。

02

男友的离开,让我思考:渴望拥抱真的不正常吗?

我在浏览器上搜索我的举止表现,想寻求答案。

林林总总的现象指向一个结果:我可能有皮肤饥渴症

皮肤饥渴症简而言之:就是一种犹豫长期缺乏抚爱而引起的问题,一般表现是渴望与他人有皮肤接触。这种情感缺失可以追溯到幼年。我想起了,小时候父母忙,爷爷奶奶照顾下的我,时长会怯生生的躲在屋里,被拥抱在怀里的渴望,可能从那时候就种下了。原来,我至今没有走出那段留守儿童的记忆。

小时候的情感需求没有被满足,成年后的亲密关系被唤醒的渴望。

我也才知道,皮肤饥渴症是一个非常普遍的心理现象。

童年时爱抚的渴望,因父母的忽视被搁置,当亲密关系里的牵手、拥抱、接吻被唤醒。

难道我们只能恋爱这一种办法来解决吗?

分手后,我行尸走肉的状态被闺蜜看到。来到我家,我们坐在沙发上谈心,讲到我的近况聊到我的症状,甚至会担心闺蜜会介意我的皮肤饥渴症。讲完后闺蜜安静了好一阵,后把我紧紧抱在怀里,温柔地抚摸我的头发,告诉我一切都会好起来的。

那一瞬间,分手后的焦虑和 不安被朋友这个温暖的拥抱治愈,我感觉生活又有了新希望。

我意识到,其实我可以向家人、朋友大胆的表达要“抱抱”,在探索中找到双方都合适的距离。

写作最后

我想,皮肤饥渴是我们内心渴望爱的信号。

它来的有多猛烈,在内心我们就有多么希望爱

它是我们身体产生的无比自然的需求,可以与性无关,也不必是恋人。

和老朋友的拥抱、触摸到毛茸茸的宠物,都能缓解我们的皮肤饥渴。

我们习惯隔着冰冷的屏幕对朋友表达感情,忘记皮肤温暖带来的温暖。

一个个拥抱和关心,告诉你:我们并非孤岛

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