御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)

5月2日，星期四，农历三月二十八，御竟堂每日养生分享
话说萝卜：萝卜是我们日常生活中常吃蔬菜之一，其作用很多人不懂，中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素能够通便、降脂及预防胆结石和增强机体免疫力。其实，萝卜其他的地方也都是宝：萝卜子也为常用中药，有良好的降压作用。萝卜缨也是良药，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛，每天喝瓶胡萝卜汁同样可以清除血液里的杂质的功效，而且简单又便宜。吃人参或喝中药避免和萝卜一起吃，会起到相克作用。建议节日期间不暴饮暴食，多吃点萝卜。人的一生，健康是金，开心是财！大度是乐！❤善良是福，珍惜是宝!

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