87.3kg〔翼百日减重35〕91.6kg

        第65天

饮食

        早:没吃

        中:稀饭200克。

        晚:麻辣香锅400克,豆奶250ml。

运动

        冥想,拉伸,舒缓

图样慕卡练习
图片发自简书App
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