忏悔身体

今天晚上才刚刚意识到，由于自己的无知给身体带来多大的伤害。每一个节点的到来都刚刚好，我庆幸今天终于悟透要慢下来，要柔和，要好好对待自己的身体。

就在今天早上，虽然我意识到要慢下来，但觉知力还不够，所以因为身体个别部位不适，而对其他地方有了伤害。在此向我的胳膊道歉。如果是现在，我不会盲目采取激烈的方式对待胳膊，而是以柔相待，不能顾此失彼。

今天种植下“柔、慢”的种子，它们已在我心中生根发芽。愿我对自己的身体以柔相待。

最后编辑于：2021.09.06 12:55:44

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