允许一切发生，不是听天由命；放弃对向往人生的追求.而是承认自己在这个世界上，能控制的事极其有限.与其跟自己作对，不如选择给予自己慈悲.
允许一切发生，不是停止努力；而是不再把努力和结果强制粘合到一起.努力本身就是一个心流享受，而努力的结果并非人为可以控制.不执着于结果，才是一个真正成熟的人应该有的样子.
在普通人中有这样一种执念，即：如果你没有修成正果，则意味着努力没有拼尽全力.这不是在对抗世界，而是在对自己施暴.这是一种持续削弱自尊心的有害行为.这种认知宣扬的理念，是只许成功不许失败.我们并没有意识到，成功的定律并非只有努力这一种；还有机遇、运气、父母的资源、所在国家地区、政策等等.
1.允许结婚也会离婚.
2.允许自己会变老.
3.允许死亡随时发生.
4.允许孩子努力后，没有考上名牌大学.
5.允许自己不完美.
努力并非心想事成，努力的价值是体验其中的心流.
