今天有个病友分享，曾经的她很爱美，身上总是弄得香香的，，做了20年服装，每个月收入也不错，然而今天她要坐着轮椅，靠着基金会和好心人的帮助治病。她的手现在终于能动了，据说护工只是帮她料理一部分，拉屎后没办法自己擦，只能一直那样过了很久。头发乱糟糟的，没办法梳头发遇到一个好心大姐帮她梳头。去年好几个月没洗澡。她的老公和婆婆都嫌弃她，她爸妈已去世，而哥哥又是植物人，不知道她是怎么度过的。她甚至很希望早点死去免得痛苦。而现在她每天都感恩。祝福她，希望她早日康复，点亮自己和他人。
想想我总是庸人自扰，放下过去的所有经历吧，好好地活在当下，让自己发光发热，让世界多一点点正能量和爱。还要努发挥自己的价值，挣钱帮助自己和他人。
珍惜时间吧，随时随地持咒，不要胡思乱想，没有时间和空闲去在乎他人或者过去等等一切无关修行的事。想想我有时候还是蛮努力的，可是只是形式化的努力而已，要努力地是保持正念，战胜贪成痴，放下琐碎，为了让自己以后好过点，现在必须努力在刀刃上，不要蹉跎和未来后悔。
在朋友家附近做艾灸推拿，我以为推拿和艾灸分开的，帮我加了艾灸后我主动提出艾灸加钱，店主说加50，我就发了50红包，后来朋友说推拿项目里面是包含一组艾灸的，我一直没有搞清楚，之前就在那里做了接近十次了，后来问店主原来如朋友所说，也不知道是否之前是否又不合理的收费，也不去在乎了，去的次数有限，只是这件小事让我发现我的感觉是对的，店主并不算是比较靠谱的。也是在提醒我，不要贪便宜，不要占便宜，宁可吃亏，来维护自己的诚信等等的宝贵品质。得人心就在细节处为他人着想，就在利益处让给他人。
晚上朋友邀请我吃火锅，她非常的热情我几乎快妥协了，最后逮住一个机会说要回去参加读书会，幸好朋友随顺了我。想着明天读书会要分享自己改过的进展，我才好意思分享，虽然并没有完全做到，但是还是改变了几次了，因为有分享和承诺，已经在心里形成了警戒线。为了让自己往后余生乃至以后无数个下辈子更好过些，管好自己的嘴巴和心是必须的。
