关于耐心倾听
这两天“小刺猬”期中考试。昨晚吃饭前,“小刺猬”主动分享了考试前的紧张情绪。
小刺猬:考试前,每个学生多多少少都会紧张。我:太紧张或不紧张都无法进入最佳的考试状态,适度的紧张刚刚好。小刺猬:你想知道同学们如何缓解紧张吗?我摇摇头,但很期待他的分享,微笑着说:愿闻其详。小刺猬:当然是就地取材,例如学校楼道里挂有孔子的图片,同学们考试前都会争先恐后的叩拜。我:这样做真的有用吗?小刺猬:只是寻求一种心理安慰吧。当然只拜孔子是远远不够的,不同的学科应该叩拜不同的人,例如数学拜华罗庚,英语拜莎士比亚,政治拜马克思等等。我:学校都挂有他们的照片吗?小刺猬:怎么可能,我把他们的名字写在纸上拜一拜。我:这也可以?小刺猬:心理暗示有时能够平复当下的心情。
思考:面对紧张,每个人缓解压力的方式不同,并无对错之分,只要是适合自己的,有效就多做。作为父母,当孩子与你分享时,不要去评判孩子的行为,而是要感受孩子当下的感受,当你和他共情时,孩子才会把心打开。倾诉与倾听是相互的,如果父母能够理解到他,并让他感到安全,孩子才会有倾诉的欲望,亲子之间的沟通也才会有效。