觉察日记33—当生命遇到威胁,如何活出绽放的感觉

昨天一天把前夫的微信删除,电话拉入黑名单后,我在能量班群里小伙伴们的帮助下,做到了能量守恒。

正准备做晚饭的时候,听到敲门声,猜想一定是儿子放学(在学校上培优班)回来了!

一同进来的还有前夫,他眼神涣散,目光呆滞,我的直觉告诉我,他身上一定带着刀!

这时,我的内心好似有声音在说: 一定不要激怒他!

我一边把冰箱里的食材一一拿出来,问儿子喜欢吃什么,一边观察前夫的反应。

他一直站在那里,不说话,像个生闷气的孩子,但目露凶光,浑身散发出一种让人不敢靠近的能量场。

当我把猪蹄拿出来的时候,我对儿子说:“这是你爸爸喜欢吃的,把它蒸一下,让爸爸在这一起吃晚饭。”

我在说这句话的时候,用余光看到前夫一直紧张的面目表情,放松了不少!

当我把关心给到他的时候,我知道我们的危险降低了!而且有儿子在,他也会有所顾忌的。

我在厨房张罗着做饭,他开始在客厅里坐了下来,等我再出门的时候,看到他拿着一把锋利的匕首,在手里把玩着。

我确信他不会再有暴力的行为了,他只是想告诉我,他有多么愤怒,而且他真的是有暴力的想法的。

过了一会,他来到厨房告诉我: “你不要逼我,否则我们一家只能活一个,也许是你活下来。”

这样威胁我的话语,我曾经听过无数次。只是没想到,这次他竟然会不考虑儿子的生死!

我记不清楚当时说了什么,但能感觉到自己没有像以前那样担心,恐惧,愧疚。

我想到昨天能量班群里小伙伴的一句话,每个人的生死都是业力造就的,如果他真的要伤害我们,根本是躲不掉的!

至于对儿子,我曾经内在有很深的愧疚感,跟周梵老师学习以来,对孩子的事情也想的越来越明白。

孩子面对这样的父亲,自有他要学习的功课,每一种经历都是一笔宝贵的财富,我能做的就是引导他用不同的视角看待它们。

在前夫絮絮叨叨的抱怨中,我明白了他的诉求,就是希望我不要与他分开。我表达清楚了自己的底线,我是不可能再搬回去住的!

鉴于他目前的精神状态,我最后答应与他一起过春节。

关于前夫的一系列行为表现,早些年,我曾试过带他看心理医生,他坚称自己没病。后来通过查阅资料,发现他属于典型的偏执性人格障碍。

值得庆幸的是,他的两个姐姐昨天给我打电话,确信他有心理疾病(看他的眼神不一样),并打算说服他去看心理医生。

曾经的那么多年里,我一个人顽强地挺了下来,如果不是遇到他,我可能不会接触心理学,不会走到今天;如果不是痛到无法忍受,也不会走上这条自我成长,自我救赎的道路,世事皆有因果,福祸相依!

根据2002年中国法学会的调查,我国目前遭受家庭暴力的人数多达4.5亿,其中90%是女性。

每一个家庭暴力实施者的背后基本上都有一个不健全的成长环境,与养育者的人格背景息息相关。

前夫与母亲的性格极其相似,小时候在父母经常打骂的家庭环境里长大,父亲在他八岁时突然离世,母亲歇斯底里的性格在他的童年留下阴影。

成年后的前夫敏感多疑,胆小懦弱,自卑,固执倔强,极度缺少安全感,遇到问题不敢承担责任,凡事都是别人的错。

这样的他在亲密关系,工作,人际关系中都不太顺利,尤其是最近几年,脾气越发暴躁,易怒,经常唉声叹气,疑神疑鬼。

远离身边那个负能量爆棚的人,是需要勇气与力量的!

当我面对威胁,恐吓,能够稳定住自己的情绪,并能hold住自己的底线与边界时,力量感就有了!

当我从多元化的视角,冲破过去的受害者模式,来看待生命中的这些经历时,它不再是伤害,痛苦,而是一笔宝贵的成长资源!

当我好好利用并能充分发挥这些资源的价值的时候,我就可以活出生命绽放的感觉!

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