胡晓会 心理咨询师 中原焦点讲师团讲师、网络初级第九期、中级第九期 2021.4.8坚持分享第1129天
1.来访者是解决自己问题的专家。每个人都是拥有惊人的资源的，尤其是当他们被允许时。
2.做大容器，保持中立，不要起心动念帮助来访者解决问题。感受来访者的感受，还要记得“如同而非就是”
3.咨询中问句
我们从哪里聊，是您希望的？
关于发脾气能说的再多一些吗？
所以您可能希望包容孩子什么？
但是您在努力学着如何做妈妈
对此您的思考是什么？
这些之前有想过吗？（我以为思考之后，会问这样的思考给您带来什么不同，但刘老师没有这样问，后来想想，这只是思考，没有行动？）
开始实施了吗？
如果实施了，会给现状带来什么不一样？（刘老师在这里问了，到行动了，就感觉不那么着急了）
如果管好自己了，会是什么样子？
如果您那天安顿好了自己，孩子会注意到您的什么不一样？身边的人看到了会怎么说呢？
今天聊得印象比较深刻的点或者您的思考是什么？
时间关系不能聊太多，聊到这里可以吗？（遵守咨询设置）
4.来访者有很强的反思觉察能力，有自己的经验智慧力量去产生改变。
5.情绪出得来，道理才能进得去。当来访者对自己有很多不认可，有些沮丧，尽量不要这时去赋能，稳定温暖安全理解陪伴最重要，这就是最大的赋能。
6.没有共情、没有赞美，甚至没有技术，好奇具体化，给来访者思考的时间和空间，尊重和相信，陪伴加等待。
