day21 现在好好爱自己
1、到镜子面前看着镜中那个回望你的美丽人儿,高举双臂,给自己一个大大的喝彩,恭喜自己完成这门功课了,说这些肯定句:亲爱的,我爱你,我真的爱你,你做到了,你完成了这门课,我真为你感到骄傲,只要你下定决心,你什么都能做到。
2、花点时间对你的功夫表达感谢之意,说这些肯定句:谢谢你,坚持住了,谢谢你敞开来学习新事物,我真的爱你。
3、承诺让你的玩乐持续下去,说:明天见,美女,我们会讨论我想要改变的其他地方,我爱你,你值得被爱,你值得拥有最好的一切。
21天心灵信息:“我们都是和谐整体的一部分”
不知不觉21天就结束了,很快,也算轻松坚持下来了,没太大内耗,跟着音频走下来,每天都感觉能量满满。
今天遇到了一个选择,后来觉得是自己想太多了,我哪里有啥取舍的,不如沉下心来边学边练习呗,等真正需要取舍时我希望自己能量满满,目标坚定!