困扰现在年轻人的问题其实不太多，头发算是其中非常重要一项，以至于网上有段子说头发多少决定了程序员的资历，由此引发的植发机构这几年发展可是非常火爆，并且费用不低。那咱们今天就来聊聊脱发、白发和植发的话题。

首先是脱发，996 的好搭档。其实咱们面对脱发的时候，不妨坦然一点，如果一定要治，就用有效的药物，平时注意健康饮食，不要盲目相信商家宣传。

先说说脱发要不要治，脱发是男性共有的特征，统计规律是这样的，35岁时大约 66%的男人都存在程度不一的脱发，50 岁时 85%的男人严重脱发。一个半以上的人都有的现象，要不要治疗？这就很是问题了。

如果你存在脱发，最好用平常心看待，这就好像有人问，年龄增加需不需要治疗一样。不过要究其原因，还是因为新生的头发不如掉落的头发多，为什么会这样呢？因为一些头皮的毛囊渐渐丧失功能了。为什么毛

囊会丧失功能呢？因为雄性激素有一种叫做二氢睾酮，它和雄性激素受体结合后会产生毛囊萎缩的效果。那为什么脱发都是在头顶呢？就是因为二氢睾酮在头顶分布最多，所以那里的毛囊萎缩最严重，头发会越来越细，最后细到肉眼都不可见了，就不再长头发了。其实二氢睾酮在人体还有一个地方分布多，就是前列腺，凡是这里和受体大量结合，就会造成前列腺肥大，所以最早治疗脱发的药物本来是打算研发用来治疗前列腺的。

如果秃顶了怎么办呢？

目前只有两种药是效果可靠的，通过了 FDA（美国食药监局）认证，外敷的叫做米诺地尔。其实它也是治疗高血压的，不过治疗高血压是吃下去的，治疗脱发是外敷的。它之所以可以治疗高血压就是因为可以促进血管扩张，扩张的同时也对头部毛囊附近供血提供了更好的条件，所以头发会长出来一些。这个药在临床上的有效率大约是 50%。
还有一个内服的药叫非那雄胺，非那雄胺的有效率超过 85%，不过临床试验中一部分人反映非那雄胺影响性功能，当然，这只是对少部分人，大多数人没有这个副作用。这两种药都是安全有效的。

如果真想缓解脱发，就用它们，而且是边吃边起效的，停了药就还会回到从前的秃顶状态。除了这两种药以外，其他的，尤其是国内厂商推出的生发、防脱发产品，如果是涂抹的，90%是加了米诺地尔，如果是吃的 90%是加了非那雄胺，但他们很可能不标注出来，而且价格比这两种正式药物贵很多。虽然有效但是伤钱。

还有另外 10%号称可以治疗脱发的，用一些精血不足需要补肾的理论给人吃何首乌，有不少要治疗脱发和白发的人信了这个。其实何首乌根本没有效果，还含有蒽醌类毒素，对肝有伤害，所以这部分人就属于伤钱又伤身了。

其实秃顶的人完全可以坦然接受这个现状，这并不是什么病，如果是男性，从 25 岁以后开始秃顶就是自然生理规律，这没什么奇怪的，如果你爱看动物节目会发现黑猩猩群的头领大都是已经秃顶的家伙，人类社会里掌握权力和财富的人也有很多是秃顶的，这是一种成熟的标志。

另外再聊聊白头发是怎么回事，头发之所以黑是因为它含有黑色素，所以当人体不再合成黑色素的时候头发就会白。现代医学证明在有些特殊

情况下，即便人还很年轻，黑色素分泌也会停止，比如精神高度紧张的时候，还有免疫系统出问题的时候，黑色素细胞之所以罢工，是因为酪氨酸合成少的原因。哪些食物里有酪氨酸呢？一般肉类和鸡蛋里就很充足了，只要不是严重挑食，是不会因为酪氨酸摄入不足导致白发的。

头发的生长速度一天大约半毫米，所以一个月能长出 1.5-2 厘米的长度，如果身体真的不再合成黑色素了，也是要经过 2 个月才会出现满头白发的情况，这不会一蹴而就，如果年纪轻轻，几个月就满头白发了，这时候更重要的问题不是治疗白发，他肯定遇到了更严重的问题需要解决。

市场上销售的洗发水对治疗白发没有什么用，洗发水最大的作用也就是对头发的清洁，头发自从长出来以后就不再有活的细胞了，所以根本谈不上滋养头发。但是如果你真的特别在意脱发的问题，现在也出现了大量的植发机构可以帮助你。

植发可以很好的掩盖秃顶的事实，但其实全世界男人 50 岁以后，70%

有明显秃顶，所以这也不是病，不需要治疗，秃顶有秃顶的魅力。

那植发的效果怎么样呢，植发是一种美容手术。之所以秃顶了，就是因为毛囊萎缩了，萎缩到完全失去功能了，但是这部分完全没法长出头发的地方一般只集中在额头和头顶，大约占整个头可覆盖头发区域的10%，所以植发的原理就是拔出你毛发比较浓密地方的毛囊，然后种在毛囊萎缩的地方。

用的都是自己的毛囊，所以不存在什么排异反应，而且也只能用自己的毛囊，为了多长点头发还要吃抗排异药那就得不偿失了。一般来说是把一些后脑勺部位的毛囊种在缺头发的位置，有时候后脑勺的毛囊也很少，甚至会用到胡须的毛囊。至于取走哪部分毛囊，那是需要手术前医生做检测的，选最密的区域，尤其是那些每平方厘米毛囊密度在 120 个以上的地方。

一般来说，明显秃顶的人都需要取走 1500-2000 个毛囊。你可能担心，那后脑勺就没头发了吧？其实因为这里密度高，所以即便均匀的取走2000 个也一点都看不出来。

植发手术的时候都打麻药，而且整个过程比较长，可能几个大夫一起操作，用的工具是植发笔，插入头皮中，挖出带着头发的毛囊后，整整齐齐放在培养皿里，那样子就是一根头发后半截裹着一些头皮上的肉，就那个样子。

但没有经验的医生在取毛囊时会弄不好角度，伤到毛囊，一般来说 98%的毛囊都能存活。取毛囊过程大约 1 个半小时，然后就是种在缺头发的地方，这个时间可能要 3 个小时，这对病床上的人是个考验，对医生也是体力上的考验，而且最终植发的效果好坏，就要看他们下手的分寸了，比如说一共就 2000 个点，你在某些区域点太密了，其他区域就只能点得很疏，但最后看起来的效果就不均匀，所以这只能依赖医生的经验。

因为毛囊笔只插到真皮层，所以不会破坏血管也不会伤到神经，但是因为插了几千个小窟窿，所以会出一些血，只要配合消炎药大都没有危害。如果衡量危害大小的话，比垫鼻子，拉双眼皮的风险低很多。

取毛囊和种毛囊的过程都会打麻醉，起码手术中不会感觉任何疼痛，只是第一次打麻药时有点疼。也因为手术时间特别长，有的地方会给准备一些音乐听，还有给患者弄个支架，让他看电影的。

手术以后十几天，血痂就差不多都掉了，新植入的头发也已经牢固了。然后植入的新毛囊会进入一个脱发期，就是原本毛囊上的头发会掉下来，但不要担心，马上会重新长出来的。

植发的效果因人而异，有些人就是满头满脸的出油，当年毛囊萎缩也是因为油浸泡的，所以在从前秃顶的位置也依然是今后毛囊快速萎缩的地方，也许效果好能在秃顶位置上发挥余热十几二十年，但也可能几年后就因为溢脂性脱发，继续萎缩。

一旦植发的部分也萎缩了，那差不多你的头上就没有什么多余的毛囊做下一次植发了，也就面对现实吧。所以对脸上头上油特多的人来说，要想今后不要 20 出头就秃顶，最好留短发，比如 6mm-9mm 的圆寸，每个月剃发一次，让它老保持短短的，每天找机会就用去油的洗发水洗洗头上的油，头发短，洗发水也省的很，你除油勤快，今后毛囊寿命就长。

最后说说花费，手术每个毛囊约 25 块钱，你要是植入 2000 个，就是 5万，然后之前需要做血液检查，毛囊检查，要吃消炎药，有的机构还给开米诺地尔，连续吃半年多，大约几千块钱，其实只是为了让头发更快的出现，不吃也无所谓。所以要是 2000 个毛囊，大约需要 5 万多元的价格。如果你真的打算植发，那在手术前，最好保持清淡饮食，维持好一个良好的头皮环境，不要满头都是挤破的青春痘和包，让头皮也保持清新。

所以最终总结一下：

一、 坦然面对脱发，如果一定要治，就用有效的药物，平时注意健康饮食，不盲目相信商家宣传。
二、 除了遗传和生活作息不健康的因素外，一般不会有异常白发的情
况，如果有，可能需要去医院检查是不是生病了，正常的白发不用
特意吃药处理。
三、 植发确实能解决一部分秃顶的问题，但是全世界男人 50 岁以后，70%有明显秃顶，所以这不是病，也不需要治疗，不用过于焦虑和在意，秃顶有秃顶的魅力。