最近咨询如何度过亲人过世的痛苦期的人增多。
还有一部分即将面临去世的亲人，无法承受。
让我想起参与临终关怀项目的那段日子。
于是想，不如总结一下，发出来，给有需要的人。
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什么是临终关怀？
我理解的是，从期待恢复，到减轻痛苦的内心转变。
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当一个人，面临生命的终点，作为另一个不舍的人，我们究竟能为他做些什么呢？
一、不要强迫进食
临终的人普遍浑身无力，吞咽困难，不爱吃饭，丧失食欲。
但是照顾的人不懂，多数都期待奇迹，病人能精神起来，干两碗自己喜欢的饭。
一些照顾者会特意做病人喜欢的饭，反复劝说，摇醒病人，期待他们吃上几口。
要么要求医生输营养液，葡萄糖。
其实没有必要，濒死的人，是不会感受到饥饿的。
身体血液中有大量酮体，可以提供能量，止痛，病人的感受是舒服的。
如果输液过多，像葡萄糖一进去，酮体反而消失了，更不舒服。
有时呼吸都费劲，你再强迫吃饭，反而会堵塞呼吸道。
二、不强迫喂水 但要滋润口腔
做过手术卧床的人都知道，其实饿了也没有感觉怎么饿，反而是总觉得嘴巴里没味道，干巴巴的。
临终的人也如此，饿倒是没什么体验，但是口腔里干燥很难受。
也不是说要给病人多喝水，只要用棉棒蘸水，擦擦口腔，湿润嘴唇即可。
也可以涂抹护唇膏，保持滋润。
三、多做手脚按摩
长期卧床，又因病症和不爱吃饭等，身体会处于脱水状态，血液循环速度减低，新陈代谢缓慢，导致身体表面温度很低。
一摸都感觉手脚冰凉。
这时候很多人都觉得，哎呀，病人冷，快多加被子。
其实没用的，多加被子反而让病人有压迫感，没办法喘气，呼吸更困难。
你要做的，就是轻轻给病人做手脚按摩，或用温水擦拭身体，让身体暖和起来。
四、给止痛药或针剂
很多病人被癌症折磨，晚期是非常剧烈痛的，这种痛不是一般人可以想象出来的。
临终期就别想着是不是有药物依赖了，遵医嘱给足止痛药，缓解疼痛是最人道主义的。
五、垫高枕头
晚期时，随着口腔松弛，肺部分泌物会积聚在口腔，会感觉口腔有痰。
吸引器吸痰，反而给病人带来痛苦，也不一定得行。
就把枕头垫的高一点。
然后让医生开一点减少呼吸道分泌的药物，让他呼吸顺畅一点。
六、开窗通风
一些病人晚期会有呼吸衰竭，我们第一想到的是，吸氧。
其实这时候他们都没力气吸氧了，氧气面罩反而很闷，打开窗户，通风即可，让病人四周空气流通，会更舒服。
也可以咨询医生，是否能用吗啡，或者其他合成麻醉剂。
这些药物能减轻病人因喘气困难带来的焦虑。
七、不必刻意要求病人清醒
血液代谢慢，大脑会缺氧，思维变得混乱，世界变得模糊。
很多人会陷入沉睡和做梦。
这些梦普遍都是美好的回忆串联的。
有已故亲人的团圆，有过去有意思的经历，有准备出发去玩的。
陪床者听到了病人不切实际的梦呓和话语，不要去强迫醒来或去纠正他的认知混淆。
只要保证病人如果暴动起来不伤害到他自己就可以。
八、失去意识后也要沟通
医学行业不少人都认为，病人去世时，刚失去意识的时候，其实听觉系统还在工作。
这时，即便做一些擦拭身体，穿寿衣的工作，也要跟对方讲出来，再安排。
不要当做什么都不知道直接就上手做。
也可以跟他讲一些回忆一些一起快乐的时光，或者一起躺床上抱抱他。
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很多人在亲人临终时都是慌乱的，不知所措的，被悲伤冲昏头脑甚至是麻木的。
只有好好的告别，才不会留下遗憾。
这也是最深情的挽留。
