杞人忧天这个成语众人皆知，也明白这是一个贬义词，然而，很多人却总是不自知的去这样考虑事情。
但我要问一句，这样的生活难道不累么？我们如今需要做的就是放下心里的担忧，开始从容的生活。
不盲目比较
相信每个人一到过年就会有相似的经历，那些亲朋好友总是要把年龄相似的两人盲目比较，从职位到家庭，但他们没有想过也许被比较的二人并不是在同一起跑线，那么又何来比最后结果这一说呢？
这让我想起了一个小故事，公鸡登上一堆沙土，在上面刨了个不亦乐乎，它忙忙碌碌地想找点食物，最后却翻出了一颗珍珠。公鸡说：“这个宝物尽管光彩夺目，对我却毫无用处，还不如找到一颗麦粒，用它来填饱肚子。咱们庭院里的鸡鸭羊猪，都喜欢吃麦粒，要这珍珠干什么呢？我用不着佩戴这个宝物，也不想用它来打扮自己，就让人们去把它当作宝贝吧！”说罢，公鸡把珍珠丢到一边，继续去翻找它的麦粒。
也许在别人的眼中珍珠比麦粒珍贵的多，但如果是以公鸡自身来讲，粮食比珠宝更加宝贵，就比如沙漠里的旅客，在水和钱之间选择，水肯定是重中之重。
所以我们不能随便的比较两个事物，因为这样不仅会对自己的心态产生影响，而且自己生活会越过越不顺心。
活在当下
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
不要一味的沉浸回忆或者未来无法自拔，过去已成为历史，未来是由一个个的今天组成。
我们只要把握了每一个今天，把握了每一分钟，就把握了未来。
我们如今要做的只有活在当下，活在呼吸一瞬间，全身心拥抱今天的生活，是治疗“杞人忧天”的最好方法，最简单的方法。只有现在把握住机会，才能更好的去迎接未来的未知挑战。
改变“烦恼方式”
每个人都会有各种各样的烦恼，有的选择唉声叹气，杞人忧天，而有的选择转换一种方式去解决烦恼，比如向他人寻求帮助，遇到烦恼别一味想着自己扛，可以多去请教他人，从而来试着解决烦恼。
“你帮我，我帮你”是构建良好人际关系的智慧和诀窍，人与人之间就是靠这种你来我往等互相帮助来加深彼此间的感情。
以上的三种方式都是教给我们如何去减轻生活上的负担，从而开始幸福生活的，希望以后我们也能尽量放下内心的担忧，从而积极的面对生活。
