及时调整生活习惯,活出自己喜欢的样子

个人声明:原创首发,文责自负。本文参加书香澜梦第105期“习惯”专题活动。

暖暖睁大眼睛,在舞厅打望了好几转,依然没有看到熟悉的身影,难道杨姐今天又不来啦?

“姐,出发没有?”

“去K歌不来啦。”

“哦!那你耍开心!”

暖暖带着失望的心情,关闭手机,环视舞池,今天的人比往常少了很多。

不一会儿杨姐发来了KTV的视频,环场一圈后露出她灿烂的笑脸。

“你看,杨姐笑的好灿烂。”

暖暖把视频拿给一旁的烁哥看。

“是呀,这就是活通透的人。”

杨姐每天的生活要么是游走在舞厅,要么欢唱在歌厅,要么在旅游的途中……无论在哪里都是笑嘻嘻的。

“我也不晓得咋个的,人家都喜欢跟我打招呼的嘛”

是的,她每次来舞厅只要掐进门,就会有人排起队等着和她共舞,我也是瞄准机会,赶紧去牵她才能排的上。就这样,有时候还轮不着。

有一天我对姐说,你那么忙,我不好意思来找你啦。

她说:“哎呀,你的脚那么好,我非喜欢的,以后你看到我来,高矮都要来和我跳两曲。”

那天我好开心,以为杨姐也是真的喜欢自己。

后来,时间久了,我看到她对所有的人都是一张脸,就知道这么多人来找她跳舞,无不是都有收到这句话。

烁哥说她是活通透了,接着说:你也可以活成这样的,现在孩子都大了不用操心了。

这句话让暖暖心头一紧。

难道活通透该是这样的吗?

这是自己喜欢的生活吗?

暖暖喜欢跳舞,她觉得跳舞是释放激情与生命力的绝佳途径,每个人内心深处都藏着一个不同的自我,而舞蹈,正是展现这个自我的完美方式。

她曾经羡慕过那些能天天到点就去跳舞,能坚持天天跳舞的人。

以前上班她只能在休息日去,现在她不上班啦,也可以天天去跳舞啦。

正好在离家不远的地方,她找到了一个舞厅,在这里她遇到了杨姐和烁哥。

从此,每天暖暖都会去那里尽情舞动。

40天改变一个习惯(改变心智,习性)

90天巩固一个习惯(加固,并且真正发生改变)

120天的时候,你就是那个新的习惯了(新的习性发生)

是的,经过半年的时间,暖暖习惯了上午忙碌家务,中午休息一会儿,下午跳舞,而后接宝宝的规律生活。

每天忙碌充实着,没有想过好不好,这样下去的结果。

最近,烁哥脚痛,邀约不再积极,暖暖主动了几次,虽然烁哥也回应了,但暖暖从内心里并不愿意主动。

今天这句话引起了暖暖的思考。

她不想成为杨姐那样的人,那样的通透不是她的追求。

她喜欢宁静、安宁。

这段日子,虽然开心,但每天都很忙乱,都在赶时间,还是有些累。

她决定重新调整生活习惯。

下定决心后,暖暖不再天天去那个地方了。

她上午忙家务,中午午休。她把原来去外求愉悦的心,收了回来,每天下午跟着一个老师喝申时茶,让原来想通过运动跳舞排除的郁堵,交给茶气。

这位老师不仅带领申时七碗茶,还教禅舞基本功,这都让暖暖心生欢喜。

从此,暖暖要重新调整生活习惯,回到寻找最美自己的路。


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