打出这个标题，说实在我是很抗拒的。生活了三十多年，从学习生涯的作业拖沓，到工作以后的办公拖延，仿佛拖延就是自然而然存在的，一下子将这些上升到病的高度，说实话，我自己都有点接受不了。
最近看了一本关于拖延的书籍，书中详细的分析了拖延的表现及原因。觉得很有道理。回顾过往拖延的一些事情，就会发现一个很有规律的现象。凡是拖延的事情，一般都是因为对这件事情没有把握或者说没有信心，导致自己迟迟下不了决心去付诸行动。说的直白点，就是内心有种恐惧，有种抵触心理。这也就像书里说的，拖延从根本上讲，并不是时间管理的问题，也不是道德问题，而是一个复杂的心理问题。
其实，作为一个普通人，存在拖延的心理是非常正常的。而且它也并不全是坏事，至少你的拖延会时刻提醒你还有必须要做的事情没做，它让你的头脑中始终有这些吗没有完成而且还无法放下的事情。不过我坚信，你一定也因为拖延而深受其害。无论是学生时代于假期的最后一天疯狂的补写假期作业，还是领导规定的时间来到时，草草的写一份方案，都让你身心俱疲。前期有多舒服，后期就有多难受。
试着去了解一下拖延，然后尝试去慢慢的改正，虽然这个过程你会懈怠，会拖延，但是你可以将这个过程看成一次心灵的成长啊。
