今天其实一整天都蛮开心的，该做的运动跳的操散的步全部都安排上了，按道理应该也是早早入睡，心情美美哒一天，但是就是不知道为啥心理堵得慌。
心理堵从哪里说起呢，从老公回来开始，一回来看手机一直看，连回应的话都很敷衍，他随便吃个晚餐之后接着就开个工作会，然后是一连串一连串的电话，一个接着一个的话，还时不时有脏话在里面。
本来我自己坐在客厅好好的，奈何我实在听不下去了，就躲房间里去了。然后电话不打好像开始看电视还是打游戏。晕。
可能这就是小孕妇的情绪不知为何所起吧，按道理他上一天班应该也很累了，我应该心疼理解他才对，可就是不知道为啥臣妾做不到呀。
在房里发呆了一会，深呼吸几下，好像心情平静了一些了，看来深呼吸是有用的。
如果以后还遇到类似的问题，那就深呼吸再深呼吸，如果专注力允许就再做个冥想什么的。
晚安(˘ω˘)✩
