身体开花-复盘日志230313

今日感悟

气定神闲才是掌控一切的状态。

今日肯定

1、基本按照既定日程，其中包含放弃了朋友的游玩邀请。

2、中午酣睡一次，弥补了过于早醒的困乏。也为下午的瑜伽做好了身心准备。

3、年后第三次瑜伽，终于找回“身体开花”的愉悦。

4、心理学研读持续“求知若渴“。

今日反思

时间太有限，工作上的第一要事无力开展。

今日感恩

瑜伽时的高度静心投入。

每日共勉

把每一天都视为生命中最后一天去珍惜和善待，让每一天都值得记录和分享。

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