2026-05-10呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1670天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1670天约练（1034）咨询师（743）观察员（128）来访者（163）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，这场咨询比较成功，对我来说也比较满意。这样自己感受到就有赋能感这也可能和前段时间相比较情景和结果不同可能让自己很有挫败感。首先，在倾听的过程中前段时间可能觉得自己挺懂了不一定听懂；而今天在听懂的过程中也要确认当事人的知觉让当事人感受到我们是否听懂。我们也要清楚听到的是否准确。其次感受到自己不一定完全按照焦点解决以目标为导向，或者是可以从叙事疗法从问题故事挪移到支线故事。也许是按照焦点解决我们前面需要做很多的工作才能够探问目标，或者也许从大目标化为小目标。如果前期的工作没有做到位就很难确认目标。甚至都无法建立良好的咨询关系也许有许多可能也会破坏掉工作关系。我们还是需要做到身后一步的引导，贴着来访者走而不是身前一岁，生拉硬拽的去陪伴来访者。始终要相信来访者是他自身问题的专家。最后一点感悟是，我们在陪伴的过程中不能走得太快。相比较而言，前面有问句“当我们把这个痛苦的经历遗忘以后，在回顾这段经历这样让我们可能成长的部分有哪些呢？〞应该换做“在这段经历中我们学到了些什么？”这样就可以让当事人更好去回应和答复。