学习感悟《短舍离》

《断舍离》是一本让心情轻盈到不思议的人生整理术,横扫日本,台湾各大畅销书榜。


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关于本书:

透过整理物品可解自己,整理物品可解自己,整理心中的混沌,让人生舒服的行动技术。

关于作者:

山下英子,著名杂物管理咨询师,人生整理概念“断舍离”创始人。

断舍离是什么

断:购物之前的行为

舍:对你已有物品的行动

离:一种通过整理达到的状态

断舍离的特点:

第一方面,以人为中心来思考。

第二方面,以了解自己,爱上自己为目的。

为什么要断舍离,不会收拾的三种典型。

执着过去型:留恋过去每一点有纪念意义的物品。

逃避现实型:人忙碌,每时间待在家里,收拾屋子。

担忧未来型:往往更看重不知何时会发生的未来要素。


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我的感悟:

1、活在当下,想在未来。

2、曾经是执着型的我,现在已不缅怀过去了,只认真过好当下,朝着自己的目标进发。

3、运用断舍离法则,每周整理一下我的房间。

断舍离的模式与运用。

用时间轴和关系轴模舍式去思考

1、初步筛选,2、 分类,3、整理,4、放置。

初步分类,定一个足够简单,不需大脑思考的标准。

三分法:把物品打致分为三类在进行大致分类。

整理:用七五一的总量限制原理,不易见的地方七成,肉眼可见的地方放慢五成,装饰性空间放一层即可。

一个动作原则:简便一个动作可以完成,不要复杂动作。

遵寻“自立,自由和自在法则”。

我的感受:

以简便清爽为第一次要务,专注于自己真实需要的东西。

断舍离的模式与运用。

用时间轴和关系轴模舍式去思考

1、初步筛选,2、 分类,3、整理,4、放置。

初步分类,定一个足够简单,不需大脑思考的标准。

三分法:把物品打致分为三类在进行大致分类。

整理:用七五一的总量限制原理,不易见的地方七成,肉眼可见的地方放慢五成,装饰性空间放一层即可。

一个动作原则:简便一个动作可以完成,不要复杂动作。

遵寻“自立,自由和自在法则”。

我的感受:

以简便清爽为第一次要务,专注于自己真实需要的东西。

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