还记得我们家买牛奶我爸每次都选特仑苏，久而久之，不是厌恶我反而对它有了一种特殊的喜爱。我喜欢那句广告词“不是所有牛奶都叫特仑苏”。
我所能解读的就是大概它有它独特的价值和与众不同的地方吧！人也是一样，要不又怎么会有物以类聚、人以群分这样一说呢。生活中用心观察你会发现形形色色什么样的人和事都有，都客观存在。而一些我们眼中所谓的强者，更是以他们自身独特的姿态和魅力在向前迈进。
我之前有读到一句话“你不能一边抱怨，一边拒绝改变”，很有道理。我有时候也会回头看看自己，有些许优点感动了自己，但也存在一些致命的弱点。我一直想并且也努力实践着在积极向上的轨道上运行，因为我觉得只有那样才能真正走得长远。
心心念念着每天要注重饮食注重健身，但是我知道我还是某些致命的弱点使我没能完成。我从来都不把这些琐碎的事看作微不足道的小事，因为当你哪天因为自己曾经的随意和任性而不经意间失去一些东西的时候，你会觉得很痛苦，很懊悔。我尤其想强调的是我们每个人的身体健康。别说什么你还年轻还经得起岁月变迁，有些无形的伤害就是在平时点滴的不良习惯中造成的。
透过现象看本质，对我来说，能够默默地坚持一两件自己觉得挺不错的事情，便是一种特别值得称赞的品质。一天两天不是问题，要是能日复一日年复一年地继续一些好的习惯岁月一定会善待于你，因为别人做不到的，你做到了。有段时间我可以做到每天抽出点时间去跑步健身，每天记账，我也可以做到不该吃的东西坚决抵制不吃。但后来不知什么时候开始慢慢地脱离轨道，每次都是良心发现以后深感对自己的不满，但又特别容易原谅这样的自己。大概就是对自身来说，这样的自己每个人都只有一个吧。必要时候还是对自己狠一点吧，严于律己，你想想钢铁是怎样炼成的。
所以，我意识到了自己的问题，我在不断的反思中前进，这样才能真正有效地高速运转。
每天饮食清淡，抵制垃圾食品。坚持健身。坚持看书劳逸结合。
改变。把每一件小事都做好。
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