菜菜妈：
一个试图在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人可以获得感悟，少走弯路。
本期故事：护肤 | 问题肌肤 | 和痘痘肌说再见
一篇关于挽救被痘痘肌困扰的大龄青年的文章，从痘痘产生的原因，痘痘发展的过程以及应对方式向大家介绍如何和痘痘肌说再见的方法。
上回书说道菜菜妈将带着大家一路解码各种困扰大家的肌肤问题。简书粉丝一路上涨，点赞无数，迅速激发了菜菜妈继续写作的动力。还是那句话，菜菜妈是个有情怀的人，希望通过我的分享，能让更多的人获得感悟，少走弯路。
菜菜妈是天生的混合干性，青春痘对我个人而言，只出现在别人的脸上，一路走来痘痘都是别人家的故事。让我痛下决心研究青春痘的动力，来源于我的女儿。
10岁开始她的额头开始出现白色颗粒，并且呈上升趋势，在这件事上菜菜妈继续保持了打破沙锅问到底的精神，查阅资料研究机理，深度总结了痘痘肌的各种实战宝典，以下内容供参考，欢迎各路“战痘英雄” 前来拍砖。
【痘痘肌的产生原因】
一个字：油。
原因：青春痘顾名思义是我们在青春时的痘痘，由于青春期激素水平的迅速上升导致面部出油，油和面部的灰尘角质结合就会产生白头粉刺，严重到一定程度，皮肤发炎就是我们常见的痘痘。So……您芳龄十几长出来的由激素水平上升产生的痘痘都叫青春痘。
But……大部分人悲催的青春春不再，痘痘依然在。原因何在，还是一个字，皮肤太油。只是造成油的原因不在是生长激素，而是其他内因。
【痘痘的发展过程】
罗马不是一天建成的，痘痘也不是一夜长大的。经过大量资料的查阅，总结了痘痘发展的阶段，简单概括为粉刺期，痘痘期，痘印期和疤痕期。、由于每个人对痘痘的理解不同，划分方式也不同，菜菜妈按照对皮肤造成损伤的严重程度划分，且听我娓娓道来。由于菜菜妈来自医药公司，用药品常用的临床后期来论述这些过程。
图片来源……百度图片，如若不美，请看文字……因为我真的困了……一口气又码了2500字……
【临床I 期 -- 粉刺期】
法宝：好好洗脸是王道
我们常说的白头粉刺，主要是由皮肤表面的油脂结合灰尘和脱落的角质形成的，就是油包裹了一层脏东西。这是痘痘肌的最早症状，也是可以把问题扼杀在摇篮里千载难逢的好机会。
这个阶段只要好好洗脸，把和油脂混合在一起的灰尘和角质及时清理干净，皮肤就会还你最初的祥和。女儿出现了白头粉刺后，给她配置了洗面奶和洁面刷，一个月后粉刺全部消失，并且持续稳定的保持童年的理想肌肤状态。每每看见女儿同学的粉刺发展成痘痘，都忍不住祥林嫂式的唠叨几句，孩子，别忘了好好洗脸。
【临床II 期 -- 粉刺期】
法宝：继续洗脸 + 局部消炎
如果没有把白头粉刺扼杀在摇篮里，痘痘肌就进入了第二个阶段，也就是粉刺的逐步累积引起皮肤发炎，出现红肿。也就是我们经常看到的中间白，周围红肿的痘痘。其实，皮肤是在用发炎的方法提醒你，它出现了不舒服的反应。
这个阶段，除了坚持好好洗脸，需要做的重点就是如何给发炎的痘痘消炎，让它们迅速干瘪。常用的痘痘急救产品大都是通过舒缓皮肤的方法起到给痘痘消炎的作用。
就像皮肤出现了伤口，你需要做的是保持伤口附近的清洁和给伤口消炎一样。痘痘肌需要继续好好洗脸，让发炎的皮肤有个干净的环境，降低继续发炎的风险。同时局部使用急救产品给发炎的皮肤消炎。
现在网红的刷酸产品其实是给全脸或局部消炎的方式，降低皮肤发炎的程度，痘痘爆发期可使用，不建议长期使用，否则可能出现角质越来越薄导致皮肤敏感的情况。
如果痘痘非常严重，一脸大包或者是持续疯狂长痘，就要去医院的皮肤科，通过中药内调和西药涂抹的方式，内外合力消灭发炎的痘痘。
美容院还是慎入，想想你更信任三家医院正宗临床医学毕业的皮肤科医生还是20多岁美容院的小姑娘，她们哪个更能给生病的皮肤治病？
【临床III 期 – 痘印期】
法宝：补水 + 美白组合拳的褪去黑色素
痘痘干瘪后在脸上留下的深色的痕迹，就是我们常说的痘印。为什么会出现比正常皮肤黑几个色号的痘印呢？想想我们皮肤出现伤口愈合后出现痕迹，其实就是皮肤发炎期后的色素沉淀。所以去除痘印的方法就是想办法让这部分色素伴随皮肤代谢过程尽快代谢。
最安全的方法是补水，补水的过程中，皮肤会通过新陈代谢伴随着脱落的角质离开皮肤，新的皮肤长出来，黑几个色号的皮肤自然就不见了。如果希望快速可以使用美白的产品，通过美白产品的功效加速黑色素的代谢，还皮肤正常的色号。
So……所有高举去痘印的产品大旗的背后都包裹着颗补水或美白功效的“芯”，最终还是结合皮肤正常的代谢周期，通过淡化色素的方式，帮助皮肤恢复正常的颜色。
【临床IV 期 – 疤痕期】
法宝：只能看命
为什么有的人会在痘痘褪去后，出现疤痕，主要原因是本身属于疤痕性皮肤。如果不是疤痕性皮肤，仅仅是简单的色度沉淀，美白后淡化了色素就像什么都没发生过一样。
如果是疤痕性皮肤只能说运气太差，色素沉淀缓解后，皮肤出现明显的“凹陷”。这类疤痕性皮肤的可怜宝宝除了痘痘褪去后的疤痕，恐怕全身皮肤在任何伤口愈合后都会出现不同程度的疤痕。轻者，随着岁月的痕迹，皮肤的疤痕会逐渐出现不明显的趋势，重者一辈子携带者“火山坑”苟且者。
【本期总结】
痘痘肌的发展分为四个周期：白头粉刺 – 痘痘 – 痘印 – 疤痕。
先把问题扼杀到摇篮里，清洁是王道，别让痘痘一步步发展。
如果已经出现痘痘，局部消炎后，继续清洁。痘痘褪去后的痘印是色素沉淀的结果，补水加美白，皮肤正常代谢周期后痘印可被淡化。疤痕性肌肤在痘印淡化后还会出现可怕的火山坑……。
想知道自己是不是疤痕性皮肤，就看看自己小时候爬树翻山时受伤的疤痕还在吗？如果在，就佛系点，回家洗脸补水吧。
【为何青春不再，痘还在】
如前文所说，青春痘顾名思义是青春期激素水平引起的油脂分泌旺盛。如果您已不再青春，皮肤还继续冒油，需要反思下个人的生活习惯。熬夜，生活不规律，吃高油脂和刺激性的食物，遗传因素，生理期，喝水太少，内分泌紊乱等内因和外因都会出现青春不再依旧出油，痘不断的悲哀.
So……辱骂痘痘之前还是先面壁自我批评一下吧。
本期推荐
在菜菜妈的人生中只在书上和别人的脸上见过青春痘，由于本人推荐一项秉持自己试用后的真人评价的原则，本期无产品推荐。欢迎大家在简书的留言区互动，和大家分享你推荐的战痘产品。
忙碌的四月终于过去，难得的假期可以在千岛湖感受春天，想想还是有些小激动。菜菜妈在高铁上奋笔疾书码下了欠大家的每周一文。预祝各位假期愉快～
菜菜妈
2018年4月28日于黄山脚下
