很久之前看过一部电影，名字叫做《一个购物狂的自白》。片中的主人公丽贝卡是名财经记者，这姑娘大学毕业后，参加工作有好长一段时间了，但一分钱也没攒下，还因购物成瘾而债台高筑。

关于购物的体验，丽贝卡是这样描述的：「当一个长得很可爱的男生对你微笑时，你会觉得整个世界都在颤抖，视野顿时变得明亮与甜蜜了吗？没错，当我看到一家商店时，就是这样的感觉！」

每当丽贝卡在商店里流连忘返时，物质的充实感总会让她觉得世界是美好的，生活是快乐的。如果莫名其妙地有了烦恼，那意大利皮鞋的特殊气味，那卡什米尔围巾的柔软触感，还有那琳琅满目的八寸高跟鞋、裙子、首饰，足以让她忘掉一切。

讲真，我也有过类似的体验，那感觉实在是太美好了！但尴尬的是，作为心理师，该如何跟来访者谈这个问题呢？尤其是那些正被强迫性购物行为困扰着的来访者。

在一个封闭的怪圈里兜来兜去

坐我对面的这位倒也算不上是我的来访者，她是我大学同学，这次是来北京旅行，顺便来看看我，就约在了咖啡厅碰面。

我的这位同学就是那个被很多人贴上「购物狂」「剁手党」之类标签的人：想买某件衣服的时候，她总觉着，穿上那件衣服肯定比现在好看；若是看中某款包包，她也总想着，拎着那款包肯定比现在有气质。

在购物后扛着一大堆物品回家的同时，她也带回了一笔笔可观的账目，这无疑会引起她内心的恐慌。这种情况下，她为安慰自己，往往又会上网采购。在这个封闭的怪圈里兜来兜去，结局就是刷爆信用卡才罢休。

为什么要这么较劲呢？「我太在意他人怎么看待我了，我想要每个人都喜欢我。」她自己分析，「自己长得不好看，个子也很矮，如果穿得再不好，就更难看了。」

所以这些年来，若遇到让自己难堪的状况，比如发胖时，更会提高她购物的频率，因为她总希望能够买到一些「魔性」的衣服和配饰，让自己的形象变得更好些，提升对自己身体的正面情感。

童年的问题永远是无法回避的

要说清楚她强迫性购物形成的原因，童年还是无法回避的。

据她讲，她的家境一直不太好，小学、中学几乎没穿过新衣服，穿的大多是表姐的旧衣裤，甚至连贴身穿的衬衫都是别人的。不过那时她毕竟还是小，也没怎么在意。但上了大学就不一样了，和城里来的同学一比，她就明显地感觉到，自己的穿着既寒酸又土气，太辣眼了！

毕业后，她开始疯狂地补偿自己。这让她混淆了需求和欲望的区别，她错误地认为，所有自己「想要」的东西也都是自己「需要」的。就这样，在她对购物的狂热到达一定程度之后，狂热便只聚焦于「购买」这一行为本身，而与真正所购买的物品无关了。

此外，我们也要注意到，我们正活在一个高度促发强迫性购物的时代里。正常情况下，花钱时的「肉痛」感会抵消一部分购物的快感，但是信用卡的延迟还款功能将这两种感受分离了。

就拿我同学来说，她一味沉浸在购买行为带来的好心情中，因为面对花钱的痛苦是下个月的事。

真正让她感到痛苦的并不是强迫性行为本身，也不是被别人贴上「购物狂」「剁手党」之类的标签，而是一想到自己的父母，那种愧疚感就会弥漫开来，尤其是在夜深人静一个人躺床上时，满屋都是。

她工作十多年，年过三十，目前还无法做到每月给父母寄生活费，顶多也就是春节时给个三两千。有一次，父亲因为心脏不好，母亲陪着来城里看病，让她焦虑的是，她口袋里没钱呀。幸好那几天单位发了点津贴，才算捱过去了。

和她关系好的同事都知道她花钱生猛，也总劝她改改花钱的毛病，可她就是改不了。

一直到现在，她连男朋友都不敢交，害怕人家问「你是怎么过的，非但没存款，还有这么多债？」，她该怎么回答呢？别人该有的都有了，她什么都没有，有的只是债务——欠银行的、欠父母的、欠自己的。

似乎在她的心中有两个「部分」的自己：一个不停地体验到对新衣服的强烈渴望，而另一个就站在她的对面，不停地批评和责备她。

很多人都相信批评（甚至羞辱）可以帮助他人改掉缺点，但很遗憾，不是这样的。批评只能告诉我们什么是「错」的，但它从来不说什么是「对」的，也并不会帮助我们知道怎样才能成为「对」的。

所以，在我们还不清楚接下来该做些什么之前，就先停止那些对自己的批评吧。一如宫学萍老师所讲的，我们大多相信在每一个看似「不合理」的行为背后，一定藏着某些极其隐秘的「合理性」，我们现在努力的方向，就是尝试着去发现它，审视它。

换句话说，她需要在心中找出沉睡已久的另外一个部分的自己，那个可以帮助她解决愿望和现实之间冲突的那部分自己。

这个部分的自己，要去尝试学习如何更好地与「钱」相处——我们谁都不是天生就会跟钱打交道的，就像很多人在成年之后，依然不擅长与异性、与孩子、与成功和平共处一样。

要知道，这不是因为我们笨、没天分，只是不够幸运而已，在成长的过程中错过了一些练习机会罢了。

话说回来，在还没有到影响社会功能的程度时，购物的确是适应性行为的一种，它能够起到提升情绪的作用，甚至有人开玩笑地提出使用「购物治疗法」来处理情绪问题。

就拿我自己来说，当我将心爱的物品装进自己的口袋，当我拎着大包小袋满载而归，当我哼着歌儿拆着一个又一个包裹时，那感觉既满足又痛快。

当我拥有了更多的新衣服，我就会觉得自己也焕然一新了；当我拥有了更高品质的跑步装备，我就会觉得自己也变得更加高贵了；当我拥有了能装满整个屋子的书籍，我就会觉得自己的内心也变得更充盈了。

准确地说，当我拥有了购买任何自己喜欢的物品的能力时，我就会觉得我能够完全掌控自己的生活。