@所有人
指导课：
〖练习十二〗
觉察：
我在两性关系里的
终极目的
Part 2：
觉察今天一整天我对伴侣说话时，都〔暗示〕着什么需求？
今天老公出差了，我一直都希望他主动联系我
这个表面需求背后的
层层需求 是什么？
隐藏需求：我觉得自己在他心中还是挺重要的，他时刻把我放在心上
深层需求：我觉得自己是够好的，有吸引力的
为什么我不自己创造？
我是怎么看待自己的？
我觉得如果是我自己主动就不显得我那么重要了，如果太主动就证明我很在乎他，这样我觉得自己就是弱势一方，就会被他掌控，我就是输的那方，谁主动谁就输了，卵子的等待性又出现了，但当他真正主动找我的时候，我又没有很热心的和他聊天，我把注意力都放在其他事情身上。
🤔🤔🤔🤔
如果需要我自己创造，
我要面对的是什么？
面对自己的面子，尊严，面对与他的课题，我感觉自己还是有些刻意回避与他的碰撞，我现在把精力都放在工作上了，让我不想把精力放在他身上，甚至逃避我们的问题，我刻意不制造出问题，维持表面的和谐。
面对这些，
我的头脑在说什么
1，不要主动，不要天天黏着他
2，你主动证明你就输了
3，不要发生争吵，有争吵就麻烦了
4，两性关系真烦人，我不想去面对。
