人都是有惰性的。其中也包括我自己。很早就想写作，但是迟迟不下手。课程也买了几个，也开始听了，但是计划还是空中楼阁。
所以看到马老师发布的21天写作计划，交99元押金，就决定逼自己一把。曾几何时，自己胖到自卑，也是交了1000押金在朋友的监督下减肥成功。所以，金钱真的是很好的动力。
不过，这并不是说我完全没有自发坚持的事情。
比如坚持记账，至今为止坚持了991天。手写的断断续续的就不算，这个是APP上记录的时间。通过这两年多时间的记录，我对自己的各方面消费非常清晰。根据数据，在不断调整自己的消费支出，避免了一些无谓的支出。尽量做到不浪费。秉持父母的作风，培养自己的福报。
比如坚持做早操。坚持了两年多，每天早上半个小时。五分钟能做完的动作，逼自己重复做半个小时。一来培养自己的耐心，定力，二来母亲坚持两年的成果给了我极大的信心和鼓励。实际坚持带来的效果也非常显著。
肩部不痛了，上班坐一整天也不累，以前没坐多久就直不起腰，酸痛感很明显。人也会更加精神有活力。以前两三天没有大便，现在每天早上很准时如厕。有了好的改变，不需要监督，自己也能自觉坚持。改变心境，自己慢慢就享受在其中。
比如坚持茹素，2015年5月1日至今，四年多，这个是我坚持最久的事情。这个之前也有专门一篇文章写过我吃素的好处，所以不再赘述了。总之，肯定是有诸多好处，才有信心和动力坚持。
比如早起，也坚持了两年多。每天6:00-6:30起来。因为比较注重养生，所以要意识到尊重自然规律的重要性。身边的朋友和亲人患重病，其中也有熬夜的因素，自己也会变得很警醒。身体和皮肤确实是比熬夜的那段时间变得更好。
当然这个也有饮食因素的影响。以前不懂着装打扮，被堂哥说像个少妇。内心受到极大的伤害。后来经历了一系列的改变，样貌确实改变很大。现在穿着休闲的话，把自己的年龄说少10岁也大有人信。
时间真是个好东西，能如实记录我们的改变之路。坚持说来难其实也容易。人是无利而不往。关键是自己能否从中获益。
今天是写作打卡的最后一天，虽然自己进步不是特别大，但是已经开始迈出第一步。我都有了这么多个坚持，找准方向了，相信我会坚持。
