通过榜样，能习得哪些行为：

1. 学业技能

  Zack老师之前发的“关于让孩子打腻游戏的思考案例”，我学习到的一种思维模式是：碰到问题，不要靠自己主观臆测，而是先要去了解原因，方式可以是日常观察，跟学生/孩子本人聊天，跟家长聊天，然后结合实际再去想办法解决问题。而不是主观地我认为该怎么样。

所以现在给学生讲道理或者是规则，我会先说原因，考虑到高中生的能力提出要求或者说是惩罚措施。比如，自修课要安静是因为大家都希望在一个安静的环境下学习，这个需要每个人共同努力，想一想自己逞一时口快会给自己（耽误自己做作业进度）给集体（破坏安静气氛，给其他人做了坏榜样）造成什么后果。

再比如，周末回家我们要在平板上提交作业，总有一些人不按时交作业，我以前会干巴巴说一句“每个人必须要交作业”，但是效果不好。这个中秋放假回家，就有好几个人不按时，我初步设想的解决方案是：①回学校找学生了解情况②对症下药。我估计原因有以下几点：①平板没有带回家②没有注意到作业的截止时间，或者是还没有养成在平板上上交作业的习惯③作业没有按时完成。针对③，我可能会开一节“在家如何自律”的班会课。如果是前面两种，要提出一些惩罚措施来让学生“长记性”。

2. 人际交往

  我以前是一个挺“自私”的人，当别人有需要我帮忙的时候，我心里就会想“凭什么要我做”“我干嘛要帮你”。听了幸福课之后，会自发地，在自己力所能及的范围内帮助别人。帮助别人，内心真的会获得一种愉悦感。

榜样如何影响新行为：

1. 榜样可以指导新行为

  喜马拉雅有个专栏关于班主任管理的，我边学边思考边实际运用，军训期间 3天之内记住了50个学生的名字，也套用了里面一些方法技巧，这应该是象征榜样和语言指导都有吧。

  同样是军训期间，上一届的毕业生回来看我聊了很多。转头就跟高一学生分享了一些跟同学交往的注意事项，我期待的班集体是什么样的，上一届受欢迎的同学是什么样的，不受大家喜欢的同学是什么样的，大家都听得蛮认真（情境相似）。我希望学生的行为能朝着我期待的方向发展。

我想起自己当老师的时候，要跟着师父听课，其实现在很多教学风格，方式都有师父的影子，这应该是现实榜样。

在育儿方面，有时候会在孩子面前夸奖某个小朋友的具体行为，“她有玩具会跟别人分享”“她见到老师主动问好”。希望孩子能习得这些积极行为。

2.榜样能影响先前习得的行为的发生频率

替代惩罚：新班级自修课经常有的说话声，周六我就把一批说话的人留下来了。对留下来的人是惩罚，对未受到惩罚的人是替代惩罚。

积极行为的替代强化：接下来一周的班级训导，打算着重表扬下上一周表现不错的人，如打扫卫生很干净，上课积极回答，非常会思考，有了错误会主动承认。希望这些表扬能对其他同学起到替代强化的作用。

我自己的积极行为的强化：期中考试后会举行教案评比大赛，获得一等奖的老师的奖品十分丰厚，于是接下来的一个学期我也认真写教案，希望能拿到一等奖。

有时候师傅会说“**老师最近很认真，听课都很积极”，听到师傅说这些话，我会有“我也要认真一点，积极去听课”这种想法，并且是真的这么去做。

联想到班级管理，几乎每个学生都想要班主任的表扬，肯定。那我要多多观察，发现他们好的地方，多肯定，鼓励，替代强化。当然对于底线问题，该惩罚还是要惩罚。

孩子的积极行为的替代强化:孩子和妹妹一起吃饭，我会说“妹妹吃饭一口接着一口，而且什么蔬菜都吃，营养均衡”，孩子会学样。

多在孩子面前说一些肯定鼓励的话，这应该就是一种替代强化。这个肯定鼓励，可以是孩子自己的，也可以是孩子熟悉的小伙伴的。表扬最好用描述性语言，表现，付出的努力，自己的感受。

3. 榜样可以对已经消退的行为起到激励作用

  我自己对娃的英语启蒙是断断续续的，有段时间工作忙或者感觉没啥精力就不安排听，但是某天看到公众号的推文，就又开始大量给孩子听了。