1、强者控制情绪,弱者被情绪所控制
2、情绪管理分四层:一者不知不觉,二者后知后觉,三者正知正觉,四者先知先觉
情绪分积极消极,众生总在不知不觉中释放自己的情绪而减压才后知后觉。在情绪暴发的时候,理智尚在而极力控制且行合适的行为恰当的言行,谓之少。在事情未发之前而有觉察虽少但有之,而能否避免,则另当別论,诺未发生而又有觉察且能控制行为则少之又少,其修身可见非常人可及
1、强者控制情绪,弱者被情绪所控制
2、情绪管理分四层:一者不知不觉,二者后知后觉,三者正知正觉,四者先知先觉
情绪分积极消极,众生总在不知不觉中释放自己的情绪而减压才后知后觉。在情绪暴发的时候,理智尚在而极力控制且行合适的行为恰当的言行,谓之少。在事情未发之前而有觉察虽少但有之,而能否避免,则另当別论,诺未发生而又有觉察且能控制行为则少之又少,其修身可见非常人可及