今天是什么日子
起床:6:30
就寝:22:26
天气:多云
心情:好
纪念日:九月初八
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年收入十万
本月重要成果:投资理财学习
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书
2.晨间日记
3.复盘
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.昨天起床晚,跑步没上传朋友圈,晨间日记也没写,早起三光,晚起三慌真的是这么回事,还是要坚持早起。
2.早上没起床,却早早醒来,说明昨晚睡眠质量很好。看文章,看了日本作家村上村树坚持四点起床,坚持跑步,看了曹德旺,也是每天坚持四点半起床。他们都通过早起,改变了自己的生活,健康。我也要做到早起。
3.只要想学习什么时候都不晚,我还是要坚持学习的。
财务检视
没人际的投入
没开卷有益-学习/读书/听书
《百万富翁快车道》
健康与饮食
昨日步数:15698
昨日锻炼:1.22公里
昨日饮食:清淡,身体指数在上升,身体年龄在下降。继续努力
好习惯打卡
早睡早起打卡