2024-03-08

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1175天:书摘

      人们对事件赋予的意义,并非是独立存在的,而是在其所生活的社会里发生的,深受社会脉络的影响。

      SFBT认为,所谓的现实是在社会关系及个人信念的基础上,被创造与建构出来的。来访者在这个世界上的经验,是由自己建构的。

      知觉指个人通过想法、感觉、行动与经验,形成对自我、生活、生命的觉察。

      社会建构论称,咨询师应重视来访者的个人经验与等主观知觉,倾向位于一种不预设、不知道的未知位置,采取一种和来访者合作对话的形态,借由对话过程去引导、澄清、了解来访者对问题及解决之道赋予的意义,同时帮助来访者转换其现实,从而产生“知觉转移”的治疗效果。

        SFBT相信,每个人都基于自己的重要信念去建构其主观世界,而这些重要信念,通过“故事叙说”以及“人际对话过程”而呈现其存在。

        SFBT咨询师除了持续肯定来访者拥有的优势、复原力、胜任力,也会欣赏来访者描绘愿景与目标的能力。这份合作关系将支持来访者滋生希望,帮助来访者维持追求目标的动力与能量,同时厘清与确立可达成目标的路径。SFBT咨询师会努力创造平等的互动,营造一个可以开放对话的正面氛围,使得来访者觉得能在咨询中自在地进行探索、自然地吐露更多,也愿意与咨询师共同创造新的生命脉络与生活故事。

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