生活就像一碗白米粥，慢慢会发现，越简单的才是最好的。
不知道什么原因，今天上吐下泻了一天的我，一天未进一粒米，吐的程度可以说是这辈子有史以来最恐怖一次，全是水从我的口中喷射出来，我都感觉我的嘴巴是开了闸的三峡。
然后回想了一下，究竟是什么原因导致的，我也不得而知，也许是吃错了食物，也许是受凉了感冒了，但我知道最大的原因还是自己作了。都说不作不死，一向对自己身体情况非常自信的自己，从来都很少吃药，所以医生开的药也不乖乖吃，每次只要觉得自己差不多了就停药。然后医生的话也并不会好好听，觉得自己的身体自己清楚，不用一定要按医生的忌口忌成那样。所以当二十天前，我开始咳嗽，一直觉得自己很快会好，拖着不去看医生，结果却越来越严重，顶不住了去看了呼吸科的医生，照了肺部CT，医生说没啥毛病，还一味相信自己的身体不会出现问题，冰水冰饮料还是在不断满足那一时的快乐舒爽，吃东西也并没有特别注意，朋友叫吃东西就也不会特意控制自己，就这样我还是觉得自己没问题，结果就是不仅没好，咳嗽还加重。
于是第二次去看了耳鼻喉科，同样没有找到什么具体的原因，医生开了很多药，昨天才乖乖吃了一天药，今天我的身体就爆发了抗议。
昨天开始意识到自己要注意饮食，于是忌口，结果现实是觉悟得太晚，身体不给你更重点颜色看看，你是不会觉醒。今天早起就感觉身体非常不适，又加上昨晚孩子也吐了也拉肚子，吵着肚子疼吵了一晚没休息好，早上我也开始有了一点这个症状，但不明显。带着孩子看了医生之后，我回到学校发现自己也不行了，身体有点冒冷汗，想吐，开始拉肚子，强忍着上完一节课之后，我回到办公室就吐了，犹如放闸般一吐为快，吐完就不行了，只能休息。吃了点药之后休息了一下，休息一下后还稍微好一点了，午饭也没吃，什么都不想吃，坚持到了放学回家。
一天未进食的我那时那刻只想吃一碗白米粥，医生也说要忌口，这几日吃清淡，吃点白米粥，而很神奇的是我也很想吃白米粥，觉得白米粥是当下那刻世界上最好的东西。果不其然，当白米粥进口的那一刻，温热，简单无特别的味道瞬间治愈了我很多，感觉到自己的胃都很满足，我都仿佛听到我的胃在告诉我，你早知道如此该多好，哪还要遭这一些罪呀。
那一刻，真正懂得了狼叔说的白米粥比山珍海味都要美味，其实吃进去的东西只是我们的欲望，为了满足我们的欲望，看见那些色香味俱全的美食时，就想约着朋友一起也去尝试，我终于算是明白了了嘴吃出来的贪欲。也有人说如果连美食都不能吃了，在这世上还有什么乐趣，但其实很多时候我们把自己很多情绪转移到了吃的上面，将我们的欲望转移到了食物上面，因为食物可以满足你内心的那些贪欲，可以让你获得一时的快感。但吃过之后呢？吃过的这些垃圾食物 超过身体负荷的食物除了让自己的身体越来越笨重，让气色变差以外，可能也没有其他好处了。
所以吃健康的食物，做健康的运动，有健康的思想，过健康的生活，是这次给我最大的教训和感悟。有些念头一念即转，当自己控制不住美食的欲望时，怎么都没办法，但是今天这一遭之后，我想我真的再也不会控制不住自己的嘴，欲望才是最可怕的存在。
让人生做减法，越来越简单，就如一碗白米粥一样，虽然简单质朴，但是却能真正地温暖，治愈。
