上午浪费了2个小时开会，会议低下，没有太多的产出。想想浪费的没有目标的讨论其中的时间成本真的非常大，有时候，让你不知所措的是花费巨大的时间成本，...

书写最骄傲的姿态，是自信的姿态，是昂扬的姿态，是奋发向上的姿态。 一个人走过一些岁月，沉淀的是智慧。 阅读一本书《我命由我》，被封面人物的强大气...

昨天是立冬，2024年的冬之初，我本想盘点自己的所思所想，不曾想，今天才落笔。昨天的温暖来自一篇公众号的文章，我没有看见，看见了一位曾经的同事转...

一定时间内，我感觉处于低气压状态，很少有一件事可以让我有起飞的感觉。但今天，我想要找回这个感觉，为此专门上一节班会课—生命班会—生命是一万次的春...

周二正常的教研活动，下午听课两节。接到任务评课。我听了这节课后，才开始明白原来我们长大后再次读朱自清的《背影》，原来是这样的解读。 我与父亲不相...

最近学习冥想，打开七个脉轮。今天班会课给孩子们一起冥想，大部分孩子进入状态很好，体验感很强。 少数几个人很难进入冥想，我想，对于打开自己身体的这...

毛衣上发现一个洞，因为一个洞，又发现三个洞……生活中好像破洞效应经常出现，幸好我们及时发现这些破洞。 我断定一定是老鼠，今年过生日的时候，我就发...

出租屋出来，电梯正好在25楼，我暗自庆幸，不用等太久。电梯如约而至到了22楼，我以为正常。 没曾想，刚踏进电梯，电梯门就开了，又一次关上电梯，还...