精髓，精髓，精生髓，髓生血，精血枯竭就等死。
人要永远记住一些保命的智慧，这辈子才得以平安健康，以上那句是我自编的，理论来自于中医。
肾精是先天父母养出来的，父精母血不可弃。
后天想要获得肾精也有办法，只是效率太低了：中医理论里，五脏对应五行。
为什么有人会用看八字的方法去治病，就是因为八字记录了我们先天获得的身心状态是什么样的。
例如我，八字缺金缺火，对应心肺比较差。
小小年纪心脏心慌气短……
不一一列举了。
五行相生顺序：金水木火土。
相对应的五脏相生关系：金（肺）生水（肾），水（肾）生木（肝），木（肝）生火（心），火（心）生土（脾），土（脾）生金（肺）。
五脏就这样完成一个相互扶持相互合作的关系。
人有阳气（温热的这股能量，阳气行血，运行血液周游全身滋养全身。）
五脏的运行也靠这股力量，阳气尽时就是死期。
那人是怎么获得这股力量的呢?
吃喝里也能获得，晒太阳也可以。
但是吃喝获得的还有水谷精微。
什么是水谷精微?这个是中医理论，但是它在西医里就是营养这个概念。
吃进去的食物，被脾胃消化吸收，渐渐就变成肾精。
为什么说效率太低了呢?
因为肾精分浊精还是清精。
人的阳气不足脾胃消化就差，就会拖垮整个五脏合作能力，相当于一个团队里有几个拖后腿的。
我们是活人只要还活着就有这股阳气，只是多与少的区别。
大家都知道生火需要柴火和火苗。
肾精就像柴，阳气就是火苗。
肾精不足，整个五脏合作就会被拖垮，柴不足能生火吗？半路就会歇菜。
如何让五谷精微变成肾精呢?就是需要阳气足。
阳气先点着了肾精，肾精就像发动机，它启动了那整个五脏就开始运行，然后消化食物，变成水谷精微。
浊精就是阳气不足动力不足这种状态开动机器的成品。
消化了但是吸收不了，变成湿滞堵塞在经络里，所以有些人的肚皮就是一堆脂肪，渐渐肥胖症……
阳气足肾精足动力足消化出来的比较细腻，好吸收，才会渐渐变成肾精，这个才是阳精才是清精。
人如果明白自己，那在很多不太良好的状态里也能自查自医自我调整。
如果不明不白那么就给医院上供去吧。
对于很多人来说有意医院可以去都是很好的了。
为什么都说多吃素菜少吃肉，因为肉难消化呀！
素食比较清，它是吸收天地之间的力量存活，是依赖光合作用活着的，它自带阳气，相当于自带能量给你点火。
肉食是混浊的，它是偏阴的，难消化，素食偏阳气。
就是这个原理。
人不能为了欲望不管自己的健康，本来如此，只是愿与不愿的问题。
淫欲耗肾精，就是一种浪费除去生育就不该再浪费，本来该如此。
而且人越虚越生淫欲越漏精，男女同理，人该爱护自己的肾精来保命保健康，不应该为了欲望而放纵丢掉健康。
