#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170906（80//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
开善眼！闭恶口！
梦境：无
【觉察】：昨天哥哥早起，有情绪，我不发表评论，今天他自己定好闹钟，自己起来，把任务完成！
弟弟今天也起来了，赖在地上要求看电视！
