感谢自己今天给自己泡了一个热水澡。给自己烧了自己爱吃的早饭，中饭，晚饭，哇，今天一天居然我做了三次饭。我从来没有过过这样的人生，可以早中晚做三次饭。
原来觉得做饭是一件很麻烦的事情，原来也不是很麻烦，很简单的，也还可以享受爱。
觉得自己的生活能力挺强的。可以自己给自己烧自己爱吃的食物。还可以帮助朋友烧一些简单的食物。发现自己在生活方面能力也是蛮强的，自己动手丰衣足食，幸福。
突然想起一句广告词，妈妈再也不用担心我的学习了，我想说妈妈再也不用担心我的吃饭了。
想到这儿内心多了一些坚定多了一些底气，是的，把我扔到一个地方，饿不死了。
今天可以好好的照顾到自己的肠胃，自己的嘴巴，给自己通过劳动做一些自己爱吃的食物，还可以去照顾到一些别人。
我的宝贝，你真了不起，为你感到骄傲，为你这么大的成长和蜕变感到自豪。
可以独立的，你有能力独立的。
你有能力，过好自己想过的生活。吃到自己想吃的食物。
亲爱的宝贝，你今天特别了不起，在和爸爸有冲突和隔阂的时候，可以主动敞开心门。运用更灵活的方式和爸爸沟通，去支持到爸爸。
你居然可以利用你的小外甥，打电话的方式，能让你的爸爸感受到他还被小一辈的子孙所关心，并且，她的独立自主，坚强乐观，也是小一辈的榜样，让你的爸爸感受到内心的温暖，内心的独立，内心的坚强。
今天还让你的小外甥也感受到了他自己很重要，他自己很有用，让他第1次尝试去积极的表达内心，正面的感情我相信，这对他以后的生活也将产生积极的影响。
接下来，又向小外甥学习。鼓足勇气，跟爸爸打电话，关心她的身体情况，关心她的心情，并且静下心，听他讲话。
最重要的是你做所有的这些事情，都是真正的做到了尊重自己的内心，不勉强自己。
亲爱的宝贝，我看到了你对自己的尊重，又看到了你，善于利用身边的资源。让你的小外甥你的爸爸和你之间达到三赢。
每个人的内心都比较舒畅。感到自己比较重要。
亲爱亲密的宝贝，谢谢你，你很了不起。给别人增加了能量，让别人觉得他们有用。让别人觉得他们很重要。让别人觉得他们对你的帮助很大。
你今天下午还积极的认真的学习。
承认自己的局限，接受自己的局限，允许有这个局限，让自己放松。
亲爱的宝贝，谢谢你今天可以看到局限的另外一种美好的品质。放松。被关照。
不必再逞强，不必再勉强自己，这种感觉真好。仿佛又卸掉了一件重的铠甲。心里面觉得轻松很多。
亲爱的宝贝，谢谢你今天勇敢的向你的爸爸，吐露你内心真实的想法和需求。谢谢你在另外一个群里，勇敢的向别人，讨要视频。被拒绝的风险，谢谢你，越来越勇敢，越来越敞开，越来越为自己的需求负责任，越来越有智慧，学会了不断的要和外界去确认去尝试。
也谢谢你在承认自己的局限后，让我有了一些放松，不必再那么紧绷。
亲爱的宝贝，恭喜你今天放下了要强的铠甲。不再勉强自己做一些做不来的事情。说不再勉强自己，做一些很吃力违背自己内心意愿的事情。
宝贝，我感受到了你对自己生命的尊重。要勇气，需要耐心的倾听，需要智慧。
真为你感到骄傲，为你感到舒心和放松。
我最最亲爱的宝贝，谢谢你，马上学以致用，在学习结束后，给爸爸拿起手机打电话。去关心爸爸的病情，提供一切可以提供的支持，让他感觉到他自己是非常重要的，是被我放在心上的。适当的示弱，不再去逞强，也让爸爸更容易接受。同时还去肯定爸爸的力量。爸爸的潜能，让他树立起自己。自己动手，丰衣足食的信念。他觉得自己是很有力量的。
亲爱的宝贝，应该主动的向爸爸解释，你可能误会了他，抓住小的时候一件小事就否定他对你的整个爱，也让你的爸爸感受到了一些放松，谢谢你这么勇敢的坦诚，自己的脆弱，自己的失误。
你感觉的到你的内心越来越柔软。
亲爱的宝贝，你还是学以致用高手，在男朋友下班的时候主动为他做饭菜，用他喜欢的爱的语言，服务的行动为他存款。
在厨房间的时候，还耐心的体贴到她的需求，问他是需要我待在厨房陪着她，还是？是离开？厨房会让他觉得比较舒服。
我感受到了你对他的尊重。不再盲目的无谓的付出。那是有针对性的，以他需要的方式，进行付出，自己也会减少很多的无用功。真的是越来越具有智慧，生命的效能越来越高，恭喜你，我最亲爱的宝贝。
祝福你在帮助别人之前，也多问问对方的需求。他需要的是什么？有的放矢的针对性的去支持对方，而不是自以为是的去帮助对方。
我也祝福你在帮助自己之前，多倾听自己内心的声音，这真的是我所需要的吗？真正的帮助到自己，而不是自以为是的，盲目的帮助自己。
我最最亲爱的宝贝，恭喜你，是一个学以致用的小专家，恭喜你是一个善待自己胃的生活家。恭喜你成为一个善于别人沟通的高手。最重要的是恭喜你有一颗尊重自己，尊重别人生命的心。
为你的进步，感到骄傲。
你越来越柔软，越来越懂得尊重自己和别人的心，感到开心。
祝你睡一个甜甜的梦。明天迎接，展现了五颜六色的一天。
