25我的使用说明书2021-03-11

一、我最喜欢给什么?

欣赏和尊重,仗义与温柔,一方空间,浓情深爱

二、这里涌泉丰沛,请享用:

我总是很容易感受到别人的好,而且能细细的感受点点滴滴的美好,而且如果你需要,我很愿意把我感受到的你的美好,一一表达给你。

专注的爱,我有很丰沛很丰沛的爱,我很喜欢全然的专注的凝视眼前的人,听她说话,无论是温柔承接你的辛苦,悲伤,难过,恐惧,担心,害怕。。。还是见证你的成就,美好,故事,创造等等,专注的聆听,全身心的在当下,用丰沛的爱回应,让身心都被爱浸润的透透的。

大大的空间,在你身边陪伴你。无论是内在还是外在的空间。我很喜欢创造一个美好的空间和场域,迎接和款待辛苦的人到来,让你的身心在这个空间里全然的,好好的,松松的安放下来,享受其中,在身边,在眼前陪着你。

陪伴和对话,从今年开始,尤其喜欢做关系里的对话和陪伴,让关系里的人喜欢和欣赏被一一表达,让那些不舒服的地方,一一确认和回应,让关系里的爱被深深的看见和打通,关系里的辛苦和难受也一一表达和温柔承接,这是我当下超级超级喜欢做的事情,这里有丰沛的能量去给。

三、这里脆弱,请小心轻放

我很敏感,如果别人是一两条线接受和输出与人对接,我是上百条同时启动,所以我几乎能感受到所有的美好和不舒服,所以请温柔的和我说话,尽可能温柔的和我在一起,我的心温柔而全然敞开,很容易被伤到,那些带着指责,担心,害怕,担忧的话语,请放在你的心里,把欣赏,喜欢和祝福,好好的说给我。

那些担心,为我好,常常会让我很丧很丧,需要很大很大很大很大的力量才能复原,请不要为我好,如果真的是为我好,请问我:这样是为你好吗,你需要的好,是这样吗?请问我。有什么请一定要真实的告诉我,不要以为我好的名义,做我并不知道的事情,我真的很不喜欢这样,我喜欢真实的对话。

我并不擅长主动的表达我的感受和想法,所以请在你说完话之后,问我一句,诺,你是什么感觉啊?你怎么想啊?常常这一句话,会让我深呼吸,流眼泪很久~~~

四、这样保养会用最久

我的耳朵和心都很软很软,我因为太敏感,常常一瞬间会被不好淹没掉,所以我喜欢听你真心的喜欢,你真诚的欣赏,你真切的赞叹,你真实的感受和你用心的回应,那些从心而发的话,常常说给我听,都会让我的心感受到深深的被爱,充满能量。

支持我,我有了真心想做的事情,说出来的时候,如果你感兴趣,一定要说出来,如果你有能力且愿意,一定要尽全力支持我,鼓励我,我需要被语言和行动支持,我需要知道我是被支持的。

不要临时给我安排任何的事情,我都会爆炸。提前约时间,提前安排,我会有无限饱满的爱给出去,临时又着急的种种,都会让我不舒服,感觉不被珍惜和在意。

五、后记

写出来这个好难好难啊,先这样出来第一版,可能未来还有机会写第二版,第三版。

记得第一次写,看完《翻过来,看世界》想了好久好久,都写不出来;

助教内测的时候,我没有完成这个任务,觉得好难写好难写;

这几天看着所有完成这个作业的,从大家写的这个里面,找到有感觉的,会觉得这个是,但是又觉得不完全是;

自己写的时候,也感觉好像是这样,但是又不完全是,感觉写出来的瞬间,就不是自己想要表达的那样的。先完成吧,这样就很好了,这样就很好了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,542评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,822评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,912评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,449评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,500评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,370评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,193评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,074评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,505评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,722评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,841评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,569评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,168评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,783评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,918评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,962评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,781评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 我最喜欢给什么? 1.倾听 2.建议 3.想法 4.微笑 5.安慰 这里涌泉丰沛,请享用 1.虽然不善言辞,但可以...
    蘑菇扬阅读 1,275评论 0 0
  • 「轻抚过你身上的每一寸肌肤」谁真的做过呢?谁又真的探索过?你身上不为人知的敏感区是哪里?最常见的女生敏感区又在哪里...
    mama_1688阅读 327评论 0 0
  • 第二场方糖读书会《我不是完美小孩》,是在儿子的画画机构(意树里)里举办的,应画画老师邀请参加“家长影响”系列拓展课...
    可春儿阅读 608评论 0 1
  • 今天找舒姐姐做了一次人类图解读,我回顾整理如下:我的类型:是投射者类型解说:我天生有做领袖领导者的能力,我有洞悉别...
    素欣说阅读 2,245评论 0 3
  • 现在有一款改善沟通关系的胶囊不知道您是否使用过,如未使用过请详细阅读说明书。 01品名 非暴力沟通胶囊,一种温柔的...
    MrGowiy阅读 461评论 0 1