五指毛桃与茯苓搭配是健脾利湿的经典组合。这种搭配能够增强健脾祛湿的功效。五指毛桃具有健脾益气的作用，而茯苓性平，利水渗湿而且不伤正气，特别适合脾虚湿盛导致的乏力、浮肿以及大便黏腻等症状的人群。为了充分发挥这两者的功效，推荐用以下煲汤方法：五指毛桃30克、茯苓20克、搭配适量的瘦肉或猪骨煲汤，每周2-3 次。
谈食疗祛湿中药五指毛桃（2）
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