今日觉察

今天单位我值班。

老公出差在外,小儿子说不跟我去值班要去找奶奶。昨晚我跟婆婆联系,婆婆问几点到,到时去小区南门接儿子,我说我八点到单位,快到您那儿时我提前给您打电话。

夜里天气骤变,早上起来狂风大雨。我想着下大雨,把儿子直接送到家,就不让婆婆再出来接了,也就没再跟婆婆联系。经过小区南门时,看到一位武装严密撑着红雨伞的人在路边站着,我开着车一晃而过,我还想怎么感觉像婆婆,还跟儿子确认了一下,儿子说就是奶奶。于是我赶紧给婆婆打电话确认,如果是让她直接回家,我从正门送儿子回家,结果婆婆一直不接电话,我就赶紧调头,此时婆婆也发现了我的车。

我停稳车,儿子推门婆婆拉门,结果儿子用力过猛碰到婆婆,婆婆大嗓门说:碰死奶奶吧!

接着婆婆对着我也大嗓门抱怨说:都不看着点,怎大个人在那站着,都没有看到?都能开着车过去?

我说:你出来了,你咋也不打个电话说一声呢?(这不是在指责婆婆吗!)

婆婆嘟囔着一手撑着伞一手拉扯着儿子慌忙就要走。我提醒儿子去拿后备箱里昨晚我俩给婆婆买的面包鱼。(传统二月闺女给娘送鱼,婆婆只有一个儿子没有闺女,所以每年我都会给婆婆买面包鱼。)

婆婆开后备箱没打开,用手猛力拍打几下示意我打开,声音明显带着情绪。

下午去接儿子,婆婆又提到早上的事,说:早上在那儿等了你们十几分钟,冷呵呵的还下着雨!

我说:对不起妈,都怪我,没有提前跟您联系,以后有啥提前跟您沟通好。(这句话如果上午及时能向婆婆表达出来,让婆婆感受到的是被重视而不是指责,婆婆应该也不会有那么大情绪!)

婆婆心理需求得到了满足,我们走时,还给我们装了满满一大兜吃的用的东西。

觉察:

1、婆婆为啥生气?

天冷又下着雨,婆婆在外面等了我们十几分钟,儿子推车门时又用力过猛,婆婆身体上的不适导致情绪上的不满。见了面,我没有关心婆婆,还说没有跟我联系说一声,虽没有指责之意,但那个当下说出这样话,换做谁都会感觉到有被指责之意,有一种好心当成驴肝肺的感觉。还有,说好的提前联系的,结果我不仅没联系还单方面改变计划,让婆婆感受到不被重视。

2、我为啥不生气了?

如果放在以前,我会抱怨婆婆不靠谱,我都没给你打电话你就出来了,你出来也不说一声,还生气抱怨我,虽嘴上不会和婆婆理论什么,但心里也会很不舒服。但今天,我一点也没生气,因为我看到的却是婆婆对我的理解支持和爱:婆婆担心我拐来拐去浪费时间上班迟到,所以尽管没联系、尽管刮着风下着雨冒着寒也坚持到门口接儿子,为的只是让我能够按时到单位。

3、沟通的重要性。

本来说好的快到时提前和婆婆联系,结果考虑天气原因,自认为不联系婆婆就不会出来了!而婆婆觉得我八点上班,不联系提前出来准没错。其实,都是在为对方考虑,结果就因为沟通不到位出了两茬产生了误解,既然爱,那就及时用嘴说出来!

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