【施与受冥想的力量】
星期天傍晚在一间餐厅用餐的时候，才坐下来，就听到隔壁桌的女士在埋怨，她情绪激动，对着她的朋友诉苦，说她的另外一个朋友如何利用她，对她如何不好等。
我们点餐后，她还是处在一样的情况。接近十多分钟直到我们的食物被送到我们桌上为止。在我要开始吃的时候，我突然有个念头说：我要如何能帮到她呢？然后我想了想，不然就送光给她吧。然后我就想到施与受冥想。当下就在心里默默的做了施与受冥想给她，然后我就没在多想，开始埋头苦吃我的食物了。
当我再次抬起头的时候，发现那位女士已经没有在埋怨了。她和友人的氛围都变得轻松多，聊天的内容很像也变成愉快的事情了。
那个当下我非常的敬佩这个施与受冥想的力量。这也增加了我对冥想的信心。愿我们大家都可以精进做冥想，为自己和周围的人带来幸福。
林小琬分享
