本周周末参加了一堂《DISC性格科学》的线下课程，老师讲的非常精彩。通过两天的学习，让我对DISC色彩有了进一步的认识，给人际沟通又多了一种工具，具体学习总结如下：

1、了解到DISC中四种颜色对应的特质和代表人物。

1）D代表黄色：支配型。关注事情多，反应速度快，具有领导者的气质。关键词有“追求结果”、“要求效率”、“喜欢竞争”，信奉成败论。典型代表有张飞、孙悟空等。

2）I代表红色：影响型。关注感受多，反应速度快，具有开心果的特长。关键词有“追求个性”、“要求创新”、“害怕忽视”，信奉及时行乐主义。典型代表有关羽、猪八戒等。

3）S代表绿色：稳健型。关注感受多，反应速度慢，具有暖宝宝的特性。关键字有“追求稳定”、“要求不高”、“害怕冲突”，信奉宿命论。典型代表有刘备、沙僧。

4）C代表蓝色：谨慎型。关注事情多，反应速度慢，具有军事家的特质。关键字有“追求意义”、“苛求品质”、“害怕风险”，信奉因果论。典型代表有诸葛亮、唐僧。

2、剖析了自己性格形成的原因。

我的四种颜色分别为：黄8、红4、绿6、蓝12。主色是蓝黄色。学习知道了性格的形成是先天气质和后天养成的，分成生理/血型、原生家庭、教育/职业/社会三个维度。于是对我自己性格形成的原因分析如下：

1）D蓝色12：我是A血型天生具有蓝色气质，同时我学习的是理科，工作上从事的是IT行业需要多思考逻辑严谨，所以蓝色越来越多，变成了分数最多的。

2）I黄色8：之前我从事的是技术类的，也由于原生家庭的原因，自己喜欢求稳、害怕冲突。这几年开始做管理，由于工作上的需要，就变得逐渐追求目标、讲究效率了，人也变得强势一点了，所以黄色也变多了。

3）S绿色6：因为原生家庭的原因，从小就得不到父母赞美肯定和认可，自己一直非常自卑，遇事求和谐，所以绿色比较多，从这几年的工作需要，以及自己学习后进行了调整，所以变得比之前少很多了。

4）C红色4：红色一直是最少的，主要原因还是原生家庭的原因，从小出生农村，父母没有文化，家庭的教育更是无从说起，并且父母经常吵架，自己也一直不开心，也不敢开心，对各种娱乐活动都觉得自己不配、不敢去做，加上母亲的强势，自己都不敢大声说话，更谈不上搞笑和开玩笑了，久而久就之变成了一个无趣、无聊的人。这就是自己红色少的原因。

3、面对不同性格的人相处原则。

1）与D黄色相处：D的能力很强大，小事无所谓大事全听他；关注你工作迹象，给你更多事情做是代表想提拔你；事情做错了第一件事就是认错；做事要讲究效率，汇报要讲重点；

2）与I红色相处：喜欢肢体接触，多进行感情互动，说话多使用语气词；不要太给她压力，也不要太相信她做的承诺；对待他要热情，不要让他觉的你忽视了他；

3）与S绿色相处：不要伤害他，多给他温暖和鼓励，多一些关怀和包容；

4）与C蓝色相处：要注重专业程度，用数据和事实说话，不要谈感性；说话做事要理由充分，否则会被反驳，他反问你是就代表他带有情绪了；要就事论事，不要带有个人感情；

4、如果调整自己的 I 红色多一点。

因为我的四种色彩中I红色最少只有4，因此我在生活中确实是一个很无趣的人，这需要我急需提升的颜色，所以再课堂上我特意记录了老师讲到的如果去调整自己的红色，让自己变得一个更加有趣的人，这样也会提升自己的人际，主要提升的方法如下：

1）提升快乐：多去收集一些笑话，跟人聊天时可以讲些笑话；有时说话可以故意夸大，或者自问自答；也可以通过观察细节去发现一些别人的优点，多去夸奖他人；多看一些喜剧类的电视界面、学会变魔术；多参加一些刺激性活动；多帮助朋友和有困扰的人；

2）提升魅力：努力打造自己的个人独特的IP；每天和家人分享自己发生的事情；多练习一些才艺，例如唱歌、跳舞、魔术表演等；打造自己的形象，增加衣服颜色、设计发型等；

3）积极正面：在与人沟通中，多增加一些正面的词汇，可以多使用一些语气助词，例如哇、哇塞、天啊、原来还可以这样啊，你怎么这么厉害呢？也可以多向小孩子学习他们哪种夸张的表达方式，多应用感叹词；多练习逢人就夸、多给他肯定、认可，少使用负面语，避免出现抱怨、责备、匹配的情况。

以上就是这两天的学习心得，我也会在今后的工作中、生活中灵活运用，更好地去提升与人沟通的水平。