我是一个完美主义者，可能很多人都和我有相同的嗜好，强迫症、追求完美，我不轻易答应一件事，但当我答应下一件事时，我会全力以赴的把这件事做好。因此我也时常把自己弄得很忙碌，不管是工作、学习，还是生活、社交。有时感觉就像那个陀螺一样不停的转，晚上睡觉怎么也睡不饱，但早上却能很有精神的完成一天的工作，甚至有时候还能加班。或许有人会问，你精神真好啊，活力真得很充沛，你怎么能一天做得了这么多的事啊。告诉大家一个小的秘诀就是积极、热情、好奇、投入、享受。
在亲子问题上，我相信大家有很多的问题，可能天天发生，天天愁。可我却没有担心，不是说我的孩子没有问题。我的孩子和大家碰到的问题一样多，可我却认为只是时间问题，这些问题都能早晚被我解决。我这周早上泡在群里，帮父母提出了一些建议，至少能缓解焦虑父母的心态，让他们重新找回带娃的感觉。给我的感受最大的问题在于无法很好的实施番茄工作法。
孩子在25分钟之内完全坐不住，有些人也不喜欢番茄钟的声音。这是很正常的现象，需要正式。这个问题在我家孩子刚上一年级的时候就发生过，我发现我家女儿完全坐不住25分钟。我在学番茄工作法时就问过别人，为什么不是15分钟，45分钟，而是25分钟。后来才明白，25分钟是很多人实验下来比较合理的时间，它并不是一个决对的标准。可以用15分钟休息15分钟的方式，我当时就觉得挺好的。我们使用番茄工作法，就是为了让孩子能坐定，感受学习的在集中精神下能发挥也巨大的效应。
在这样的锻炼下，把专注的时间慢慢就从15分钟可以提升到25分钟，可是又有新的问题出现，孩子不愿意吃番茄。我理解这样的感受叫“无趣”，也就是我们说的没有及时反馈。如何才能把吃番茄变得有趣，成了我想解决的问题。我开始找寻孩子的乐趣点，发现我家女儿对贴纸，对卡通人物非常感兴趣。妈妈就产生了好办法，用卡通人物做了一张番茄打卡表。在淘宝上买了类似番茄的苹果贴纸，让孩子每吃完一个就贴，每天贴她的成就感就出来了。她坚决不会让自己漏贴，每天都会自觉的吃番茄。有时候吃了多到三四只，还会和我炫耀呢，我当然也会及时的鼓励她。
对于孩子刚开始来说，先不要忙于追求质量，或是时间。一定要求孩子要如何如何，先想想自己如果在做这些事情时，有什么样的困难点。有些孩子能很好的表达自己的想法，而更多的孩子无法表达他的感受。他就是会告诉你，我不喜欢？那就从孩子的高度出发进行换位思考，如果我是一个爱玩的孩子，天天让我对着番茄钟做功课，心理的感受是什么？这是父母的要求，不是我自己心甘情愿去做的，当然不会积极的配合。
孩子没有理所应当的能完成任何的事，所有事的背后都是有看得到的成果，去推动孩子往前。就好像我们会在毛驴前挂一根胡萝卜，让他们永远的往前走。不管是大人还是孩子，想要做事的动力来源于不断的鼓励，和自我的价值被其它人的肯定。如果一直做事，还处于被责骂的状态下，你肯定会撂下担子，说一句，那你来做好了。是不是这句话很熟悉？大人和孩子一样都必须要有小赢的感觉，这是他们成就感和自信心的建立的基础，试着通过理解孩子，多点闪光点，多鼓励孩子，让他们小步前进，用自己的毅力去坚持。
在整个这个番茄钟的过程中，我先是较为好奇的去了解什么是番茄钟，自己也感受了25分钟关注，5分钟休息的这样的节奏。这种节奏对孩子来说也是挺紧张的，刚开始适当的给孩子做了一些调整。陪伴孩子一起吃番茄，享受和孩子一起吃番茄的过程。到最后让孩子习惯吃番茄后，用打卡的方式让孩子坚持。当然我们也只不过在第二阶段，接下去二年级，我希望孩子要开始记录番茄，要开始学会对自己的学习进行预估。什么时候做，怎么做，取决于孩子的本身，自己对孩子的观察。并不需要照搬照抄，按孩子的实际情况来选择。每个孩子都是不同的，每个孩子都有自己的特色，试着去了解孩子的心声，这比才教会他们一种技能更为重要。
本周目标：
［家庭］使用莱特纳系统给自己背单词：只完成了DIY单词卡，需要继续努力。
［事业］风控系统跟踪：完成得不错，已和用户有了两次交互，已基本将第一部分的用户界面确认。
［事业］加班流程启动处理：比预计的快一些，将代理和接口的代码进行了整理，后续需要详细检查代码调整内容。
［效能］微信整理：未完成，补了讯飞输入法和手机相册的作业。
［社交］亲子116期教练营正式启动：每天进入一个组，关注各位组内和大群内各家庭的践行情况，及时解决问题。
二、八大关注
【健康】
完成一周三次跑步的计划，由于温度保持在35度以下，早上跑步还是很有动力的。每次3公里的跑步不再会觉得由于天气的原因跑不动，而且还因为瘦身结了一位晨跑的女生，见面还能打个招呼挺好的。这周的步数较多，天也渐渐的变暗了许多，早上根本爬不起来，太好睡了。但有目标，就有坚持的动力，打卡、跑步、晨会，一个也没有拉下。
【家庭】
下周的检视我会对大宝的夏令营做全方位的复盘，这是一次对我们和孩子相当大的考验。从中也检视了我们和孩子之间平时的教育方式，孩子的独立性各方面的一种综合性体验。通过家庭会议的复盘，我们要从中吸取经验，加以发展。
『小宝闪光点』
『大宝闪光点』
『妈妈检视』
１、小宝-【等待】
我和老公在周末买了冰激凌，挖了几调羹吃。小宝在旁边一边也喊着要吃要吃，冷饮太小的孩子还不能吃，我对小宝说，你可以吃其它东西。小宝马上说，我要吃其它东西。爸爸问，要吃什么呢？小宝回答说其它东西。我问小宝吃过酸奶了没？小宝说吃过了，自己去玩车子了。
过了一会儿，小宝看到桌子上有包饼干，想吃。对爸爸说，我要吃饼干。爸爸说已经在烧了，再等等马上就好。又等了半小时，小宝对我说，妈妈我能不能吃一块饼干啊。我看了大厨的架式，和小宝说，再等等吧，吃完饭给你吃吧。结果才发现，老公刚把前置工作准备好，正准备烧。我和小宝说，你看钟，比较长的那个针，从5走到6，爸爸就好了。老公开始烧，3分钟就打开了厨房门，小宝开心的说，好了好了。我一看钟说，爸爸还要乘出来，再等2分钟就好，你看该没有完全走到6对吧。等爸爸说可以吃饭了，小宝吃了小小的一碗。
R感受：让孩子学会等待，能提高孩子自我的控制。约定好的事，孩子能控制自己，虽然饼干被打开了，也放在了旁边，就是看着，做到不吃不吃。从小锻炼孩子，对孩子会很有帮助。
2、小宝-【吃冬枣】
小宝对于水果类的都挺喜欢的，冬枣是一种营养价值较高的水果。但是是圆的，要翻过来啃，不要红枣是酥的，用舌头可以舔得很干净。对孩子来说拿着小冬枣啃是一件很困难的事。第一颗冬枣，吃了一半，小手不知道怎么拿，对爸爸说我吃不下了，还有半颗是爸爸解决的。看着桌子上的冬枣，还是想吃。我们和孩子的约定是，你这颗要把冬枣吃干净，要学会转过来吃，否则就不能吃哦。小宝答应了，他真得学着用小手把冬枣翻过来吃完了。他很得意的给我们展示他的成就，我们也嘉许了他的努力。他看着桌子上的冬枣，还想吃。我知道他心理是让自己更有成就感，允许他再吃一颗，毫无问题的将冬枣吃完，但吃得不是很干净，正好我们想要说话时，已经丢进了垃圾筒。我们告之小宝，核上面还能啃得更干净一些，明天继续练习。
R感受：孩子是需要被锻炼的，一次做不到，不等于永远做不到。给孩子一些时间，让他自己去试，没有比通过自己努力达到目标更高兴的事了。我们要了解孩子行为的真正目的是什么，只吃了半个冬枣并不是他吃不下，而是他没有办法转过来继续吃而给了父母。但我们并不需要戳穿这件事，要让孩子慢慢去接近目标，约定和规则就是一种很好的方式。当孩子达到目标好，那种喜悦的感觉是不言而喻的。小步的达到目标，让孩子有赢的感觉，并不需要要求孩子太多，感觉好才能做得好。
3、小宝-【认生】
认生是孩子最见的事，我家小宝也会有，但由于他脸上经常会微笑，别人会觉得这个孩子很可爱，也会以微笑回他，他就把别人的第一道防线打破。微笑是一种很好的礼貌表情，能化解和打破彼此之间的距离。但也有特例，如上一次去我表姐家，是姐夫开门的。灯没有开，在暗暗的光线下，姐夫没有对着小宝笑。小宝静静的看着他，马上就哭出来要找妈妈。这是因为他心理的界限打破了，他静静的是在观察那个陌生人是什么反映。一个人高马大的人没有笑，在孩子眼里是很恐怖的，实在挣脱不了心理的防线就会迸发出来。如何能培养孩子对外活络的天赋，我家女儿就是很典型的外向型孩子，自然熟，她的认生过渡是从小在外面旅游练习出来的。所有的事都是教孩子自己去做，自己去问阿姨拿东西，慢慢的这也成为了他生活中的一部分。除了我们可以要求孩子刻意的去帮孩子做一会儿事以外，父母还需要经常微笑的，让孩子觉得彼此没有间隙。让微笑也能带给其它人，消除别人的顾虑和距离。
4、小宝-【莱特纳记忆法】
我加班，把学习的内容全部教给爸爸处理。根据反馈孩子最近对数字不喜欢，对语文认字速度快。孩子不是一层不变的，需要大人想办法引导。从图形到儿歌，孩子没有成就感，很难坚持。而语文，我是用句子和词组作为记忆方式，去认识这个字。字我在很早以前给弟弟认识过一批，只是当时是认识图形，转到字上效果依然没有变化，很多的字，爸爸说还是记得的。用图形来引导孩子是个好方法，句子引导也能接受。比如明天的“明”字，这个是个虚词，看不到摸不着，我就以“明天要去幼儿园的明字”这样的方式让孩子记住这个字。两天可以完全记住一个生词，这个方式还是不错的。至于数字拖得时间太长了，孩子有点厌烦，我能理解。不过我相信我和老公都是理科的，孩子对数字方面不会差。我准备用玩牌的方式加强对数字的学习，我已经开始教会孩子认“方块、草花、红桃、黑桃”。我们家是玩牌世家，我家女儿就是通过玩牌的方式，口算题目做得很快，现在我想提前将玩牌的方式交给小宝，大家四个人一起玩，从最简单的抽乌龟开始，我相信孩子会喜欢上数字和数学。
5、小宝-【扔玩具】
晚上睡觉前，我看到地上的玩具，让小宝整理。小宝不愿意，不收拾我就丢了。小宝没有反映，他看着我把玩具扔到干垃圾筒里面了。然后就呆呆得坐着，不响了。我问了小宝，是不是不愿意妈妈扔掉啊？小宝不说话，我用了各种方式，小宝不愿意沟通。我和老公都没有管孩子，把他一个人丢在了洗手间，也没有关门。只是我们都进了房间，小宝哭了。老公去问小宝，你的感觉是什么呀？还要不要不说话啊？小宝哭着说，要说话的。老公帮他洗好洗，让他睡觉，他很乖巧的趴在床上睡觉。我问了小宝一句，你的玩具还要吗？小宝说要的。我问他为什么刚刚不说话啊？是生气妈妈扔了你的玩具吗？妈妈为什么要扔玩具啊？小宝回答说，没有理玩具。妈妈提醒了你很多次，并警告你说，不理玩具就失去玩具，你没有任何反应，妈妈就扔了。如果你想要玩具，明天早上自己去捡回来放好。小宝点点头，我问小宝，捡还玩具后要怎么做啊？小宝说放好。我看了时间不早了，让孩子也早点睡觉。
工具：逻辑结果，互换角色共情共理
R感受：理玩具确实可以让我帮他理解决，但这样孩子永远觉得是我的事，我需要让他了解到，玩具不理就会失去，要培养自己良好的整理习惯。另外不说话是不礼貌的，无法通过说理的方式让他了解，就通过相同的行为让他感知，认识到自己行为的不正确。
6、小宝-【沟通】
外出最要紧的是两个字“安全”，孩子的安全一方面是要通过约定、演练而形成，另一方面我会通过让孩子用沟通、知会的方式表示。小宝要我陪他去大宝的课程，我问小宝，那我们是不是还少做了什么事啊？要不要知会一下爸爸？小宝点了点头，狂奔到爸爸前，告诉爸爸，我们准备去大宝课程。爸爸知晓后，继续帮忙搭建birthday party的树屋装饰。
R感觉：孩子是从你的言行中长大，家中的任何人都必须对事情有始有终的交待。从小培训与人沟通的习惯很重要，这也是让父母不担心的前提。父母知道孩子在哪里，和谁在一起，至少心里能少去一半的牵挂。小宝虽然小，但是要懂得知人心，解人意，才能做好事。
7、大宝-【情绪】
今天接大宝回家，由于在开车前，大宝和老公产生争执。老公要大宝把夏令营的毕业证放进自己的包里，而大宝却一定要放在后排。激烈的争吵以后，以大宝妥协为结束。结果导致上车不马上系安全带，好言沟通多次无效。老公停下车说，我们要上路了，把安全带系好。结果大宝来了一句，你们走的你们的路和我没关系喽，把老公的火一把点燃。大宝是带有情绪说这句话，而且这句话的意思每个人理解是不同的。但无论如何这种话谁听了都是不好受的。我们冒着台风来接大宝回家，想给她一个惊喜，却被她吵闹弄得大家心理都不舒服。如果她想走自己的路何必我们来接她，在上海等她接她回家就好了。
我发现孩子的起因是一张毕业纸，和大宝说，你如果不开心，以后可以用“我式句”和妈妈沟通。比如说妈妈，我觉得爸爸让我把毕业证放在包里，我不开心，我希望把毕业证放在后排。这样就不会带有情绪了。大宝说那还不是没有解决毕业证的事，我说毕业证放在后排，妈妈是同意爸爸的观点的，容易被忘记。如果经常忘记的东西，那说明是不重要的，那和扔垃圾筒是没有区别的。但妈妈有好办法，可以放进妈妈的电脑包里。大宝同意我的观点，但是又回了一句，你又没有说喽。这话听起来怎么说都不舒服。我和大宝说，你和爸爸有情绪，你也没有和妈妈沟通过。那你不在啊，大宝接着话就说。我和大宝继续沟通道，你可以等妈妈回来后，和妈妈说这些事。不是妈妈不帮忙处理，有些事你要和妈妈说，妈妈会尽量去想办法。最后孩子也向老公道歉，跟着我的方式说了“我式句”。并且约定在车上，无论是在市区还是上高速都要系安全带。我问她是否还有情绪，她给我做了大拇指漏在外面的拳手样子，但至少孩子能够接受。后来我也用我爸爸的例子，说明了不系安全带的后果，希望孩子能真正明白不能拿自己的生命赌气。
R感觉：孩子一天天长大，他们的问题也会变得越来越多。每一次的矛盾都是机会，教会孩子做事的方式。孩子其实心理也知道怎么做是对的，就是嘴巴不饶人。这个现象我们也会，慢慢沟通慢慢开解，一切都会慢慢变好。
8、大宝-【丢失了本子】
大宝已经数不清丢了多少东西了，每一次都会哭。我从这次大宝的夏令营看出，孩子缺少收纳整理的意识，我需要在平时刻意的练习进行加强。这本本子，确实很不错，是因为留存着其它小伙伴对孩子的留言，孩子很珍惜。但是孩子没有收纳意识，以致于所有的东西都由老母亲来处理，或是她自己接受逻辑后果。但是只会当事情发生时，响应或是处理，过后又好了伤疤忘了疼，我想在这次彻底解决这件事。我问孩子“这本本子对你很重要，不仅是好看的本子，还有同学的留言，对吗？”孩子一边哭一边点头答应。那你应该如何做呢？大宝回答说“掉都掉了，有什么可以如何做的呀。”我接着劝大宝说“你上次掉了装饰花，这次掉了本子，一次还会掉更想要的东西。你每次都准备哭一次，再去想解决方案，还是希望把喜欢的东西管住，不丢。”大宝问“那有什么办法啦？”我对大宝说“你把自己喜欢的东西，时刻就放进包里，不要乱放，以便于自己不要丢。妈妈就是喜欢塞好，虽然会找不到，但一定知道没有丢。另外就是在走之前，自己看一下是否还有丢的东西，会仔细的检查一下。爸爸妈妈在出游回家前都会巡视一下住的房间的每一个角落，这样能减少丢东西的可能。”大宝不开心的说“你又没有说”。但我知道大宝已经了解了。 在晚上悄悄话环节，我对大宝说，不是所有的内容都必须是老师教了，你才会的。每一个的困难都是我们学习的机会，自己可以总结问题出现后可以如何去避免再次的发生。妈妈有很多想法，你也有很多想法，你可以把你的想法用于想如何解决这些事情上。我们看到的不只是现在，要看到未来。如果解决现在，解决的只是一件事，解决未来，可以解决一批的事情。妈妈也是通过自己摸索学习总结出来的，我也相信大宝也可以慢慢做到，有什么事出问题，也可以找妈妈商量。
R感受：孩子就是一块海绵，你给什么，她就会什么。在刚开始都是在孩子做一些事，解决也只不过是处理眼前的。在此次的夏令营让我看到，孩子有很多我意想不到的优点，也有很多隐藏的缺点。优点需要鼓励孩子，能持久。而缺点我会在平时进行刻意练习，让孩子养成好的习惯。平时没有关注，突然间的爆发，确实有点难以接受。但孩子是亲生的，必须要重新规划，接受孩子慢慢演变过程。
9、大宝-【反馈】
洗完澡，大宝没有穿鞋子走在地上，我提醒了一次。后来觉得烦了，就和她说“和你说了几次了，不要用脚踩在地止，怎么教不会的啊。”大宝反驳道：“我教不会吗？”我一下子傻眼了，我怎么这么说自己的孩子啊。我是无意识的顺口就说出来了，这句话很伤人的。我在晚上的悄悄话里，向大宝道歉，我不应该这样说大宝。妈妈不是说你教不会，只是当时无意识的说话方式习惯所导致，妈妈会调整。可能是自我的情绪触发我看到孩子不听后的反应。我也应该用你句式或我句式表达说话。毕竟我要先走出第一步，孩子才会模仿，我需要更加提高自己的觉察力，有时候孩子就是我们的镜子，能看到自己的不足，感谢大宝和我指正。
『爸爸检视』
1、在童军夏令营中学到了课堂上学不到知识，学到了自律，学到了坚持，学到了诚实。
来自营长的报道:
今天下午家长会，有部分家长提出取消集体观影的课程。会后我个人劝说了冷雨和石头，将动画电影保留。是因为中午童军们委托了大队长向我提交了对集体观影的想法意见的统计表。让我宁愿放弃了准备很久的街舞课，也要保留集体观影这一环节，就是为了尊重童军的选择，心声。童军夏令营是为童军办的。不是为了家长办的。在营童军满不满意是首位的。家长满不满意是其次。只有从心底里尊重小童军，才能得到她们的尊重。我们要保证休息时间，要增加作业时间。也要增加洗浴时间。有可能有部分家长对看电影不满。但如果要做作业，上课在家上更好。这两天每天他们都在学到比知识更宝贵的东西。今天他们体悟到了只要默默做了好事不怕没人看见；那怕那人不在现场，都有很多人举手 为她证明，做过的好事永远留在被她帮助的人心里，不会被泯灭。这是他们从今天的水上通关中自己总结的。同时得到的是“遇到困难，想办法，使劲想”的实景教育，这也是孩子自己喊出的口号。
今天另外一个认识是偷偷做了坏事不怕别人发现不了。这是从私拿房东出口橡皮事件中学到的教训。今天没有人因为私拿橡皮受到惩罚，连扣分都没有。因为昨晚分享会我提到的不经同意不拿别人一针一线。今天就没有发生偷拿事件。今天我们到房东家了解。房东客气说只拿了4块。但在今晚分享会上，我只提到房东统计短缺的数量困难，结果立刻两个人站出来说拿了4块，退了1块，还有2块遗失，准备再退1块。刚表扬好。又有3人起立，坦诚说都拿了，1个人3块，1个人7块，最后一个先说3块，又改口5块，最后说8块。所以结果是我们一共5个人偷拿了22块，现在可以还20块。房东的4块说是善意的。童军的教育是善意的。小童的本心是善良的。整个过程没有批评，没有审问，没有利诱，就是靠童军对童领的信任，就是靠活动中的真诚相处。就是对这两天分享会上，每天的推荐的，自荐的美德美行的榜样。他们在自我学习，自我教育。为此我拿掉了晚上的课程，保证了他们的意愿“集体观影”。增加了每日分享会一倍的时间。让“今日童军”100%由童军推荐自荐，100%自己投票。用自己选出的“中队长，大队长”的美德行为自我教育，自我认同。为此哪怕部分家长不满意我对童军的“纵容”。我都在所不惜，死而后已。
2、回家抱抱小宝，晚上陪小宝散散步，睡前陪小宝讲了两个小故事。大宝不在的日子还是很轻松的。
3、大宝被营地老师称赞小队最独立第一人。去超市买食材，问人，买单都自己搞定。
4、分开了几天，大宝想小宝了，视频中总是说要看小宝。
5、晚上教小宝认识数字，小宝不怎么愿意，东倒西歪的躺着床上。叫了几遍都不听后，就把小宝感兴趣的内容提前到前面，在完成他感兴趣的内容后，再返回教数字。小宝这才跟着读了几遍。
6、快睡觉时发现明天外出的行李还没有整理，发动小宝帮我们一起整理，小宝很乐意。
7、为了给大宝一个惊喜，赶上今晚的夏令营的生日晚会，我们迎着台风，驱车来到了金华营地。大宝看到我们很惊喜，小宝也不停的叫姐姐，一瞬间路上的艰辛都是值得的。
8、4个小时的车程，小宝都是坚持到服务区嘘嘘。自控力（憋尿能力）明显加强了
9、受到小宝无理由哭闹，让大宝放好奖状的语气重了点，引发了大宝不配合的情绪。以后要控制好自己的情绪，对于大宝不配合的行为，找找其他方式引导大宝。
【学习】- 次第花开、正面管教
『次第花开』
这周在樊登读书中反复在听一篇名为“次第花开”的书，主要是讲了修行对每个人来说，是次第而行，是平凡而具体、每天都在做的一件事，像吃饭、睡觉那样。 人生有三大苦，苦苦、变苦、行苦。苦苦是身体被割破表现出来的痛苦。变苦是本来快乐的事，比如两个人谈恋爱，却因为结婚，互相的不快乐，此为变苦。而行苦是无奈之苦。我们每个人都有这三种之苦，要接受这些苦。何为接受，其实就是接纳自己的情绪，把重心从感觉上放到事情的处理上。
我们一直说要接纳孩子，接纳自己。其实就是放下情绪，想一下下一步应该如何去解决事情。在工作中也有很多人抱怨薪资过低，活在自己的情绪中，怎么可能有高薪等着这些人？情绪是非常害人的，他能引发其它人的情绪，使自己不再用前额去思考，而是转而使用生存的意识保护自己。往往这类父母打了孩子，觉得懊悔。我们尝试着放下情绪，也就是让自我能感知情绪的存在后，从而转移到事情的处理上，这样也是一种让情绪消失的方式之一。
『正面管教——孩子说谎背后的秘密是什么？』
“说谎”是每个孩子很容易发生的问题之一，正面面对说谎。一方面家长不要去说那些善意的谎言，孩子并不清楚什么是“善意”。另外家长也不要给孩子套圈，明知道孩子肯定会上套，还要问他们。我们需要积极的面对谎言，“你故事编得真好听，非常的精彩。你愿意和妈妈讲一下，真实的事件吗？”知道是谎言，可以使用较为巧妙的方式，给孩子掩盖一下，让孩子有个楼梯可以走下。这是我学习到的不错的方式。
【财富】
没有大件物品的购买，处于淡期。过于忙碌，没有时间看微信购物，致使信用卡帐单累计还款不足一千。
【事业】- 项目跟踪和协调
事业有三大需要关注的项目，按重要等级性排列：
1、风控系统跟踪：没想到这周已经将雏形搭建完成，有相应的界面效果，并和用户沟通，能确认界面样式。另外已经可以尝试着登陆系统，解决统一系统登陆的问题。这是一个唯一不是我们组的项目，却是我比较喜欢做的事。有时候事业很单纯，有发展有挑战就愿意钻研。每个人必须要有职业生涯的规划，才会觉得人生有意义。
2、FEPV人事系统：提前进行加班流程的模板建立，现已将接口部分全部完成。第二次带着同事来做模板，让同事主导，基本上已经可以将正确的功能放在正确的接口处，常用的代码已经能自定义为公用代码调整。整个结构和想法上，较第一次处理完善了很多，我也减少了不少投入程度。
3、产品接口开发：最重要的是人员无法配合测试，一方面对于测试这件事没有正视，提前也没有沟通，另一方面项目经理压着时间较紧。从小打卡导入，教会组员看事情不停留在表面。如果为了测试而测试，是无意义的。只是截图，为了完成对结果校验的工作对任何人来说可以做。分配不同的人完成此份工作，是有特殊意义的。对刚进入公司的新人来说，测试只是为了了解系统操作。而对于有经验的人来说，了解的是系统与系统之间的业务关系。这是很难在工作中系统的培训和讲解的，通过测试整个的过程，加深对系统内外部的功能的了解。为自己的职业发展奠定基础。每天的前进是为了自己的梦想做准备的，如果没有梦想为目标，做任何事都是无意义。
【休闲】- 七夕、接女儿回家
『七夕』
一般节日中，我和老公是很少出门，一方面不挤热闹，另一方面要带孩子。这次大宝正好不在家，老公心血来潮约我出去过情人节，说老实话有点受宠若惊。当然礼物是早就准备好，提前送我了，很惊喜是一对耳环。
我们约在正大广场，老公下班直接先去等位。而我慢悠悠的乘公交赶到，还有15个排队。回看整个商场好不热闹，人来人往的，情侣、家庭，什么组合都有。我问老公为什么选择这家，老公回答说这家味道不错。反正我出去吃饭住宿都很随意，只要老公选择的，我都觉得好。连点菜这种事都省了，反正老公知道我爱吃什么。 这家餐厅很有特色，自己用红外线扫描枪点菜，吃的味道别具一格，感受到吃的不是菜，是环境是新奇。
我们二人世界除了看难得的看电影，已经记不清楚前一次两人吃饭是什么时候了。在这种环境下可以聊聊天，舒舒服服的慢慢的来。没有孩子的吵闹，也无需关注任何事。吃完饭后正大逛了一圈，天桥走了一圈。这时候不在乎去哪里吃什么，只在乎你旁边这个牵着你的手，永远陪你到老的人。有心就算分开，任何时候彼此还都在一起，想着对方。无心就算在一起，也是无济于事。看看时间差不多了，得回家，家里虽然大的去夏令营了，但还有个小的会闹腾。让父母轻松一些，早早回家陪儿子，让他早点睡觉。
『接女儿回家』
把女儿放在外面一周多时间，相信孩子能克服各种困难。但还是希望给孩子一个惊喜，能让她感受到我们的爱。特意在台风天，依然行程不变的，一家出发去接孩子加大谱儿。台风天的高速上，车子非常的少。在杭州的高速路段上碰上了前所未有的大雨，用雨刮器也无济于事，前面的挡风玻璃模糊不清，所有的车都自然的打着红色的双跳灯。在钱塘江的桥上，感觉到台风的力量很大，车子不断的晃动，但进入高速路段就又恢复了。我们算是有惊无险的到达了目的地，看到大宝看着我们的笑容，觉得一切都是很值得的。
【社交】- 主持亲子第一次班会、社交团队建制
『主持亲子第一次班会』
8.5是亲子116期的开始，亲子践行的好坏一方面是要依靠良好的家庭环境，另一方面是需要有明确可执行的目标，最后才是方式和方法。我送了所有家长一封信，希望家长能够认真的研读，和孩子一起践行好90天。
本以为上周是开营仪式，接下来是小组会，没想到周五下午接到通知，本周日需要召开亲子第一次班会，打乱了所有教练的节奏。我也是慌慌忙忙的，在教练群里号召大家一起来参加。周六是教练周例会，还有时间进行周日的预排练。整个的过程其实也不复杂，只是要落实每个人可以。
首先确定服务大臣，包括主持人、时间大臣、宣传大臣、记录大臣，另外确定一下分享嘉宾。把人员确认好以后，基本上流程就确认了，之后发大群会议通知，也请每个教练发小群通知，让所有人知晓周日开会事宜，并进行问题答疑的接龙处理。
第二步让宣传大臣出开会海报，和分享教练确定一下分享的内容，以及复稿的时间。由于是第一周，大家打卡都是和情绪相关，做了一场“孩子不听父母，应该怎么办？”的分享会。也希望各位家长能调整情绪，做到当知当觉，先处理情绪再处理事情。
第三步在教练周例会收尾时演练了整个会议的流程，并将接龙的问题请各组教练踊跃报名解决。一方面这是让教练树立威信的机会，另一方面也是对教练锻炼自我的总结力。
第四步在周六下午对分享教练核对分享稿，确定分享内容符合主题。并对每一位解决问题的教练，是否需要帮忙，明确问题。并和主持人沟通，由于自己在外，不方便放音乐，沟通提前开机时间，请主持人提早入群放音乐。
在整个过程中，需要对每一步工作进行核对，以保证会议的顺利开展，不被脱节。但还是可以有改进的，对于分享的家庭、教练在开会前进行提前确认，可以让会议更加顺畅。会议的记录人员也可以在会议中提示下一个出场人员，以知晓提前准备。
『社交团队建制』
作为亲子116期的主教练，我是第一次和20位教练和88个家庭一起陪伴走过90天。或许有人不感觉这是我的第一次，觉得我在亲子课已经混得很熟悉。其实这是由于所有的事都是相通的，我也带其它的社交团队，在工作中也带跨国团队，所以可能是驾轻就熟的感觉，使得很多人认为我已经带过很多亲子团队。对于亲子我也只不过是去年年底，参加的亲子课，在今年五月作为第四期的亲子教练进入了这一行。之所以有经验有成效，是因为我每天不断的写践行日记，不断地进行自我学习。 使用PDCA法，让自己不断精进。
团队的建制必须是需要有时间投入，前期制定了教练规则，通过会议宣导需要完成的工作。并且将每一个职能拆解成笔记，统一提前公示。对于每一位教练，周一早上我都会再次将职能说明，将说明的任务清单私聊给每一位任职教练知晓。而对于每一个家庭的链接，每天入组，进行早安分享，解决打卡上的问题。只要是较为积极的家庭，都能与之链接。对于教练，这不像公司内的职员，需要他们能有多少时间专注在小组内。但至少他们有各自的目标，90天的陪伴就是要让这个目标能够达到。而达成的提前也就是更多的和各个家庭关联，解决他们的实际问题，给打卡及时反馈。教会别人的同时，也让自己的亲子教育方式得到提升。
每周的教练例会、大班会、小组会，两周一次的锦囊，就是将教练、学员的目标一致性，协同性，让大家一起同行，坚持完90天。或许还有更多的90天，就能自发自律的进行。90天不长，就13周，90天不短，要每天完成目标也是不小的挑战。这是就教练的意义，团队的意义，陪伴同行，更有意志力和坚定的信念。
【效能】- 相册、微信、TB的使用
本周230期A组轮值做了轮值组长，管理好每一位组员的任务。至少将热身周的TB任务全部Close处理了。自己也学习了部分相册和微信的处理。
『相册的整理』
相册第一次了解到，可以将人物分类查找，并可以命名，智能化的识别人的脸形相貌归类处理。也因此我可以成批的将我早晚打卡的图片全部删除，因为和微信关联，通过头像就能形成相对应的分类的文件，因此非常容易的进行区分和删除。另外还有手机淘宝、简书、按各种P图软件形成的文件，比如Pic Collage、天天P图等。当然有些及时要用的，也可以用收藏来处理。我自己为了践行PPT，特意建立了一个PPT的文件夹，将自己每次做的PPT图片都收集在一起，以方便90天践行后查看自己整个过程。
对于地点，是针对于自己照片的所在地，比如我去过香港、澳门，包括住在上海都能分类，在每个地点上还能细分于某个位置，以方便查找到具体的相片。另外类别的分类中还会出现食物、婴儿、运动、湖泊、游泳、游乐场、汽车和花。分类的多少取决于照片的性质，系统能识别出照片内的物品。
『微信的整理』
只完成了第一份作业，将微信的置顶及公众号进行了调整。
调整前我的微信置顶的数量是19个，现调整后我的微信置顶数量是17个，其中一个是私人单聊。订阅号清理。共有原先共117个公众号，现整理后共个95个公众号。其中学习15个，休闲48个、家庭14个、健康5个、效能6个、财富6个、事业1个。大多数为休闲的内容，其中包括超市、各种玩、店铺、电影、微信、上海公众号等信息。
『TB的使用』
1、批次建立任务的方法
批次建立230群内任务的办法，其实只需要利用以前建立过的任务，打开别人已完成的任务，在右上角点击“…”，选择“复制任务”。弹出“复制任务”的对话框，修改“任务名称”，将复制内容中的“执行者”和“备注”勾去掉，然后点击“复制”按钮即可。当然要想完成创建任务的操作的前提是，自己必须为拥有者或是管理员的权限才可以做此类操作。
2、工作中项目的建立
工作也是一个整理的过程，要想让工作更可控，只有将工作切割成每一个可以用标准化达到的效果。比如一类项目的模板，可以将所有公司的公性整合，将特殊性配置化，调整模板结构使之适合多变性。再比如项目中的测试阶段，可以用成型的规范说明书加以辅导，以测试模板底层建制，让测试方案更完整，更具体。这样多方面的改革，使得一些应用能以问卷调查的形式完成需求的调研，节省了和用户沟通的时间。
TB就是为了理顺这些任务，跟踪任务的完成度所建立的一个软件。将应用中最主要的核心内容挑选出来（如图TB分解所示）。如果有注意事项的可以写在备注中，如果这个功能包括多个任务的，可以再可细分各自的规则，以及每个规则中需要完成的功能（如图子任务拆解）。
这些即定的任务，都会关联到相应的负责人。这些负责人先要将这个子任务要完成的功能写在备注中，当然如果一天完不成，还可以再分解。但不建议分解到四层以后，太深后不容易查找。如果一个子任务有些完成，有些没有完成，也可以以拆分任务的方式表示，以提醒自己或其它人已完成的事项。
利用TB的沟通方式非常的好，既把工作的重点进行梳理和分解，也通过此软件，可以看出整个项目的进度。不过刚开始还是需要催同事及时进行更新，否则达不到想要的结果。
下周目标：
［家庭］使用莱特纳系统给自己背单词
［事业］风控系统跟踪，修改完用户的需求并能在测试系统中展示
［效能］微信整理 、衣橱整理
［休闲］暑假最后一次亲子周末游
