今日小确幸:
1.老公负责三餐,每到周末,我就变身“不食人间烟火”的女王哈哈。
2.为晏老师送《心流》作为生日礼物,扉页画了生日蛋糕卡片,亲手写了祝福语。
3.和小朋友做了两页书数独游戏
今日专注
《心流》P20-50 1小时
图片发自简书App
被爱的条件:
1.没有多余赘肉
2.穿着干净得体优雅
3.三餐适量作息规律精神饱满
4.做事全情投入不敷衍
5.能把控好自己的小情绪
6.没虚度这一天
可爱清单:
1.简单、老实、小事不与人争
2.做事认真,责任心强
3.包容心、亲和力强、善解人意
4.真诚、虚心、善于发现并赞美别人的闪光点
5.不矫情,能吃苦,执着,有冒险精神
快乐的小习惯:
1.每周至少给自己炖3次粥或者汤
2.养成出门前:描眉、涂唇、护手的小习惯
3.睡前泡个热水脚
4.每天必须流出1小时的为所欲为时间:或冥想、或追剧,或午觉,或聊天,干什么都可以,开心就好
5.每个季度橱柜里至少有三套“可以出门见朋友”的衣服
6.失落的时候给自己哼一首歌
7.每晚睡前对自己说:“感谢努力的自己,你值得拥有一个香甜的梦”