忽然觉得，自己好像那温水里的青蛙，无知又无觉~对目前的工作没有太多的喜欢与上升空间，却又提不起太大的劲头去改变。
既不愿意如此按部就班浑浑噩噩的混着，又不甘心不舍得就此离开，惶恐下一份工作也不一定会比现在好多少。
于是日复一日的苟且着，没有太多激情也没有太多喜爱，如此何尝不是一种慢性消耗呢？看不见摸不着，却真真切切的消耗着每天的心力。
忽然就不想要过现在这样的生活了。
但冷静下来想想，又能做出什么改变呢？
第一步：改变睡眠习惯
睡前不再沉迷短剧，改为看纸质书，第一步从卸载短视频app开始，从打开的时候就设定退出时间，做到有始有终、有节有度。
从每晚看一页书开始，到看两页书，再到看半小时，其他时间改为冥想，放空大脑，把专注力还原到自己身上。
第二步：提升自己
提升自己，可以分很多方面布局，现阶段可以先花时间在读书、写笔记、AI智能师考试上，先花时间经营自己，不急着要结果，等过段时间后再来看自己是否有收获与进步，然后分阶段来调整目标，向外扩展提高技能水平。
第三步：关注机会
关注外部合适的机会，寻求自我突破与改变，既能提前布局自己需要培养与提升的能力水平，补齐短板，也能做好准备关注时机，从而伺机而动。只有自己时刻做好准备，才能做到心里不慌，遇事不乱，把握自己人生的主动权。
