从事家庭教育研究的尹建莉提出了一个观点：儿时不竞争，长大才胜出。武志红老师也推荐并分享了这一观点。他们指出老人和孩子的生活中不该有竞争，消耗能量的竞争让老人加速衰老，孩子影响成长。
同样，成年人的世界里也无需把竞争当作美德来颂扬。想想身边那些事事要尖的人，往往会让身边的同事生厌。从小到大，我们被灌输着竞争意识，学生时代比较考试名次，大学时代比较谁的女朋友更靓男朋友更富，工作了比较谁的工资高。这样的环境里长大的人，难免不会跟别人比较。比较过度了，就出现了一些事事争强好胜的人，他们以此为人生的目标，一直在奔跑和张望。
其实，人生是自己一个人的一生。至爱好友，孩子亲人，都是一路的随行者和陪伴者。人们千方百计的学习与人沟通的能力，不过是想创造一个前进路上愉悦的环境。所谓的竞争，本质也是提升自己，并获得成就感来维持这种提升的动力。
竞争是为了让自己变得更加美好，竞争的过程中，记得要对自己和善。现在都强调不忘初心，竞争也是，记得这是提升自己的一种形式。有的人本末倒置，为了胜而胜，不择手段，不达目的不罢休。有个同学的研究生室友，她们读博士的时候分了一个两室一厅的寝室，是老式的房子格局，需要从一个卧室进另外一个卧室，所以里面那间更加安静。为了得到这个好的房间，这个室友前期做了很多工作，想方设法得到了宿舍管理员的电话和家庭住址。搬房间那天一大早，在宿舍管理员还没有起床的时候，她跑到了宿管员家里去提前拿了钥匙，打开寝室门，把自己的床铺用品搬进去，占了里面那个房间，当她的同学按照正常搬寝时间过来的时候，只能住在外面的房间了。得知这事我很吃惊，有的人连一点小小的好处也不放过，唯恐自己哪样落在了别人后头。善待自己从来不是让自己一样好处也不落下，那是虐待自己。让自己有颗美好的心，就不会罔顾规则，不择手段的去获取一切，让外在的东西来点缀荒芜迷茫的生活，永远记得，美好的内心最强大，谁也拿不走，谁也比不过。
见贤思齐一词道出了竞争的本质，所以不要因为自己没有赢就贬低自己，妄自菲薄。提高和充实自己才是竞争的根本，输了没有错，自己不长进才是要羞愧的事情。自己强大了，外在的竞争力量就能增添自己的成就感，达到正面激励的效果，这样就是良性竞争。
竞争无处不在，要去挑战自己能力范围内的，不能胜任的竞争没有必要参与。明白了竞争的本质，就会了解加入自己不喜欢的事情的竞争是毫无意义的。因为这样的输赢是虚无的，外在的评判不能增强一个人的内在，只能左右人的情绪。我有个亲人，特别喜欢跟人比较。有一次带领一家两代人去农场体验拔草，种菜，大家玩的很开心。最后收工的时候她提出来：“今天咱们看看谁是第一？”然后她把一大家人当天的表现，从第一到第末挨个排一遍名次。记得我当时跟她说：“我才不要第一呢，出来玩弄那么累干嘛，我就是来娱乐放松的，不是参加插秧比赛的”。
最后，也借用阿里巴巴创始人马云的话，他说：“一流高手眼睛里面没有对手，所有我经常说我没有对手，原因是我心里没有对手。心中有敌，天下皆为你的敌人；心中无敌，无敌于天下”，这是良性竞争的最高境界。
