一周践行体验

本周我坚持早睡早起，每天坚持早上打卡，持续坚持54天早起，每天坚持利用keep晨跑锻炼3-5公里，早上写日记回忆昨天要事。接照作业要求深度学习1Calendars，1Todos，对三个月要事，进行排程，觉得很有成就感！老师说的先完成再完美。

希望通过易效能的学习，通过教练和小伙伴们的支持，让我们的生命生活更有质量，做更多有益于人类的事情。