90天目标： 通过易效能团队监督管理，实现早睡早起，每天健身跑3-5公里，身体更加有活力，工作学习生活更加有效率。 锦囊班会回顾： 项目，是多步...

本周我坚持早睡早起，每天坚持早上打卡，持续坚持54天早起，每天坚持利用keep晨跑锻炼3-5公里，早上写日记回忆昨天要事。接照作业要求深度学习1...

通过参加叶武滨老师301期武汉线下课，一是面对面体会了叶老师讲授，叶老师是一位资深的易效能创立和实践者，目标是影响一亿人，开班遍及海内外，正迅速...