坚持创造奇迹，塑形瘦身。
习惯成自然，我相信习惯的力量。坚持跳绳。
第二天开跳，1000个绳。
开始跳的时候，宿舍的小伙伴问跳多少个，我说1000个，一天两次，上午500个，下午500个。然后她说你应该上午跳1000个，下午跳1000个。或者坚持运动半个小时以上。我就说我能动起来就可以了，不强求那些。她笑着继续接，你的人生不能那么随意啊。可能是受早上看的书的影响，我心里就有点儿不舒服，我的人生干嘛要你来应该，还指手画脚。我想怎么样是我的事儿。另一个同学说，循序渐进的锻炼嘛，后面再慢慢加。我也附和，刚开始先跳起来，后面再慢慢加到2000个。
上午跳完了500多个，每组我都跳了一百多个，每组中间拉拉筋，活动活动胳膊，跳完五组，还出了不少汗。感觉还是很舒服的。
下午继续，开始的有点儿晚了。但还好我勇敢的迈出这一步了，因为宿舍来了两个人，我不好意思，想等他们走了再跳，可是他们没有要走的意思，我思索再三，还是决定不管了，如果现在不跳，今天可能就没时间了。于是我勇敢的开始跳，跳起来了也还好，他们继续讨论他们的，我跳我的，互不干扰。
有时候我们太在意他人的看法，会想很多，其实大家都很忙，可能并没有人会注意到你。有时候我们太为别人着想，不想打扰别人，委屈自己。可其实自己也很重要啊，也会有方法可以解决这些，我们可以先去尝试，说不定不会打扰到别人呢。
跳绳结束，就在我站着踮脚写这些的时候，我在出汗，在排毒，感觉真的很好，至少心情很好，也让我有了坚持下来的动力，已经开始期待明天的1000了。
