每天早晨睁开眼睛，你做的第一件事情是什么？打开手机，刷朋友圈，刷微博，或者刷抖音？
睡觉之前，是否要重复一遍早上的动作？
如果你也有以上“症状”，那么你很可能被某款社交软件黏住了。
所有的设计师和产品经理都希望自己的产品能够吸引更多的客户，并且具有足够的黏性，以便让客户长期使用下去。从而打造出一款经典的产品，类似Facebook、推特、微信或抖音。
这些社交软件无一例外地拥有一个特征-培养用户使用习惯，并让用户深陷其中。让我们以微信为例，看看这些应用程序是如何一步步地让我们深陷其中。
第一步，环境触发。
请回想一下，你第一次使用微信是什么时候？是在什么情况下安装的APP？
最开始可能是因为好玩，因为微信可以发语音，电话打不通的时候，就用语音来代替。
你想分享照片，但电脑却不在身边，而微信却可以通过手机实现。
也许是朋友或者同事推荐，看到周围的人都在用，你也想试一下。
由于微信是免费的，并且可以用QQ号登录，我们很容易就把微信安装好了。
第二步，行为与反应。
微信界面非常简洁，包括LOGO和里面的图标，正所谓越简单越受欢迎。
登录微信之后，我们可以通过QQ号、微信号或手机号添加好友，这些动作简单，容易操作，而且界面友好。这也是微信创建不久，用户大量增加的一个重要原因。
社交与分享是微信的基本功能。从最初的图文、语音分享到之后的朋友圈、公众号以及视频通话，都是围绕这一目标进行。
人天生具有社交的需要，分享是人的天性，大家都希望获得尊重、认同和接纳，都希望自己成为群体的一员。微信完美地满足了这一需要。
于是，在空闲的时间，运用恰当的工具，将自己的发现或者日常通过照片分享给自己的朋友，这是一件再正常不过的事情。
第三步，获得奖励。
通过微信，聊天和沟通只是最基本的功能，这些还不足以给我们惊喜。
微信最厉害的还是社交功能，理论上，通过微信，我们可以和任何人进行联系与沟通。甚至和陌生人进行联系，还记得“摇一摇”以及“漂流瓶”吗？未知的东西可以带来意想不到的快乐。
通过朋友圈，大家互相点赞和评论。这是一种意外的收获和快乐，因为你很难预知快乐什么时候会到来，会以什么样的方式到来。
你甚至可以通过朋友圈找到失散多年的好友或同学。想想就可以体会那种激动的心情。
朋友圈、微信支付、公众号，后来推出的视频号，以及最近的直播……
每一项都针对大家的痛点，解决了某个方面的问题，而且，不断变化的东西最有吸引力。由于多巴胺的作用，变化可以带来更多的快乐。
于是我们被黏地更牢了。
第四步，持续行动。
意外的惊喜会释放更多的多巴胺，而多巴胺会强化动机和学习。如果这种行为能够给我们带来快乐，我们就会不断地去重复。
我们通过微信传照片、发朋友圈、发信息、发语音或者视频聊天。每一次的点击、每一次情感的投入，都是对微信的进一步支持。我们在微信上面花的时间越长，付出的越多，我们就越相信它是值得的，也越离不开它。
微信不知不觉地改变了我们的生活方式，从打电话变为语音或视频聊天，从空间分享到晒朋友圈，从现金到微信支付……，未来还会有更多的变化。
就这样，微信完全渗透了我们的生活，使用微信，已经成为了我们的一种日常习惯。也许，在更强大的APP出现之前，我们都会每天使用它。
让我们用一张图总结习惯循环。
如果您不希望被某款社交软件黏住，那么您只要中断其中的一环，习惯循环就会终止，您也不会养成新的习惯。
