去年好像是6月份的时候，我报名了歆然老师（加拿大克里斯多福孟老师体系）的线上课程《走心父母工作坊》，也是第一次上歆然老师的课程吧。疫情原因，那次课程就在线上进行。
当时我在家里，一边在app上貌似听课（不太认真），一边在家里忙东忙西的。这时突然听到歆然老师说她需要一个敏感的人来配合她，我直觉上要参加，就赶紧打开手机麦克风，毛遂自荐：老师，我挺敏感的，我来吧。
然后我又很不好意思地表明我刚才没听到要干什么。老师就解释，刚才有个家长在倾诉孩子不肯报名歆然老师的夏令营，家长游说也没用，很苦恼。她让我和她把这个场景表演出来，她扮演妈妈，我扮演孩子。在线上，我也没有太多的思考时间，直觉上决定要扮演一个“叛逆”的孩子。接下来，我和老师都很专注地、倾情地投入这个场景，过程中很多情绪也流动出来。
结束后，我才有空去看视频下方其他同学的留言。有个妈妈说，她流泪了，因为这个场景表现得很真实，她也很熟悉，几乎就是她和孩子日常的对话了。还有好一些同学说：这个“孩子”太有力量了。
今年，我再去长沙上歆然老师现场课的时候，刚开始和大家聊天，其中有个看上去像50多岁的大姐直接问我：“你是Stacy吗？”我有点愣，然后拼命在脑海里搜寻这个同学的名字，却找不到，有点尴尬。她笑了笑说：你不认识我的，我去年看过你和歆然老师那场情景心理剧，对你印象很深刻，你把“妈妈”的心理捕捉得很精准。我做人力资源很多年了，很喜欢观察人，你很特别，我就暗暗把你留意上了。”噢，我顿时有点受宠若惊的感觉。
后来我也问歆然老师，为什么要找“敏感的孩子”来配合她表演情景剧？她回答：“敏感的孩子离心更近一点。正因为敏感，所以他们也感受到更多的痛苦。但并不代表不敏感的人少一些痛苦，不敏感的人只是否认痛苦。除非我们开始有觉知到，敏感和不敏感都一样在受苦，一个是沉溺，一个是解离，我们才能有改变生命的机会。”
我补了一句：其实，敏感是一种独特的天赋，当觉知照进来的时候，敏感就变成了“敏锐”。老师点头称是。
以前我经常被人说我“敏感”，这两年，我经常被人夸我“敏锐”。
另外，我也是一个记忆力算好的人，我老公经常觉得我是“奇葩”，有时候我的记忆力好得让他惊讶，他偶尔会被惊吓到地问我“你还是人吗”？例如我几年前在别人家吃过的一个很普通的菜，我都会记得。
而我自己思考，很多时候我记住的很多细节，是因为被触动了“某些感受”，而我又是一个敏感的人，“感受”帮助我记住了这个事情或者是某个细节。
敏感的人更容易感受到“不舒服的感觉”，当时如果没有觉知的话，就很容易被情绪带着走，面对别人的时候，容易产生情绪化的反应和行为，例如攻击、反驳、退缩等等行为。
然而，当觉知照进来的时候，敏感的人就会更容易看到对方背后的需求和感受，更容易捕捉到行为之下的动机和真正的想法。这点，用到心理咨询时，其实很有利。
我女儿现在5岁7个月，之前，她一直不肯上任何的兴趣课，我们也尊重了她。最近，她突然说，她想学钢琴了。我老公有点不愿意，他觉得练钢琴太费时间了，再说家里有个会弹琴的哥哥就够了（哥哥刚考完英皇演奏8级）。
不知怎么地，当我女儿说她想学钢琴的时候，我内心有种笃定的感觉。我直觉上感觉到，敏感的孩子很适合学艺术，而我女儿是个敏感的孩子。同时，这两年的学习也让我意识到：艺术/音乐/天赋的施展是出自内心，而非出自头脑，敏感的孩子离心更近。
最近我女儿的学琴表现也验证了我的想法，她总是很有热情地去练琴，练完后经常开心地说：弹琴太好玩了。昨晚我给她弹了动画片《小猪佩奇》一句经典的音乐前奏，就一句，她很喜欢，马上模仿。但对她有点难，她也没有放弃，一边喊着“好难啊”，一边又拼命在琴键上摸索，死活想弹出来那一句前奏。
那种状态很触动我，就有了我今天写下的体会。
(本文作者：国家二级心理咨询师/催眠疗法高级咨询师/IHNMA国际催眠治疗师)
