带孩子睡觉白天困,怎么办?

比头脑混乱更糟糕的是低能量,困

带孩子睡睡不好,当妈的都知道。


今天明显感觉到困倦,想睡觉,现实上班又没法休息,(倘若全职带孩子就是浑浑噩噩带一天,没有质量可言)出去透口气,想办法,脑袋根本拒绝思考,列清单不管用了。我就嘴里念叨,时不时瞥见商品房玻璃门我的影像,走路的状态拖沓,没精打采,怎么办呢,怎么办呢,

然后稍微挥舞动了动懒懒的身子,

我还是能想到体力是精力的基础,精力是人生的基础

因为困,因为产后身体没有完全康复,更加没有体力。

主要相关因素:

睡眠不足,质量不佳

相对于气血恢复,这个还能迅速改善


这份体力我如何得到?

我需要老公的帮助,他带睡

尽管他说孩子不影响他睡觉,

但关系好了他说帮我带,关系不好那自然我带,少不了还会情绪不佳影响休息

为了换来这个,在我与他的关系上面,有些事情我只能妥协,

还有点被拿捏的感觉

这就是现实。

可清醒点,这是我的生存基本需求,靠自己却没办法满足


哪怕断舍离到保住自己,狠心孩子跟保姆睡

爸爸未必同意

夫妻同意,未必找到合适的阿姨


就目前情况而言,我唯有依靠他

别无他法

哪怕意味着我要退步,牺牲自己不愿放弃的东西,

睡眠体力仍然要放在第一解决要位。


没有解决不了的问题,只有承受不了的代价。

这个道理说得通。

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