今天给各位友友分享的是，卓别林70岁生日时写给自己的一篇散文《当我开始爱自己》。
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫作“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫作“尊重”。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫作“自信”。
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，今天我明白了，这叫作“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫作“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”！
整篇文章不长，却用“真实”“尊重”“成熟”“自信”“单纯”“自爱”“完美”七个关键词深刻道出了生命的意义和爱自己的真谛。
《蛤蟆先生去看心理医生》中说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
自我否定和批判，是世间最残忍的心理战役，如此内耗的下场，只会是挫伤一个人前进的锐气。
这世上，每一个自己都是独一无二的存在。我们只有学会爱自己，遵从自己的内心，做自己想做的事情，才是最好的生活态度。
试想一下，连自己都不爱自己，谁还爱你？当你开始爱自己，全世界都会爱你。
学会爱自己，是每个人一生最大的修行。爱自己，才是硬道理。
爱自己，就别跟自己较劲，也别和生活过分较真。接纳有缺陷的自己，别自我嫌弃，更别轻信他人的贬低。
要对自己好些，往后的日子，沉默安静，浅笑安然。自信起来，相信自己，只有自己先相信自己，别人才会相信你。只有学会爱自己，才有余力去爱人。爱自己，是对生命的尊重，也是人生最好的态度。
毕竟，在悠长的时光里，能陪伴我们最久的人，是自己。人生的意义，就是尽可能地好好活着，取悦自己。
